北海道

本日より北海道へ3泊4日です

なんとあちらは雪が…降っているらしい

寒さが苦手な私の荷物は、夏の倍に…重い…


北海道へは、ＮＰＯ法人北海道水中運動協会の大忘年会と称しての

セミナーと理事会に参加

今回は美瑛に行ってきます


写真を撮ってきます

北海道は運動できる環境が一番安定しているのがプールだそうです

もちろん栄えている札幌とかスポーツクラブは良いのですが

公共施設は、体育館などとても寒いそうです

なのでプールは最適な環境に保てるので高齢者にはとても良い環境に

なるそうです。冬の間に高齢者は雪で外に出られなくなるので

かなり筋力低下につながるのですが、プールでトレーニングを続けている

高齢者は、体力低下が少ないそうです


北海道水中運動協会は、この方々をサポートしています


そんなお手伝いを東京からできることを誇りに思ってますシアワセ


では行ってきます