北海道水中運動協会 大忘年＆セミナー その2

北海道水中運動協会の
セミナー

実技は
石川さんによる
リズムアクア
なんと2時間　ずっとアクア
しかし、リーダーのキャラクターが
アクアの楽しさを倍増させ
大盛り上がり

あ～あ
このアクアビクスを
東京に披露したい
と心から思ってしまいました。


最近のアクアビクスは
コリオや楽しさに…
勿論いいのですよ…

しかし、アクアビクス受けた会員さん
我先にとジャクジーで
暖をとりに行く姿をみて
どうなんだろ？
と思ってしまうことも
（勿論全部ではないですよ、
また受ける人にもよるのですが）


今回のアクアビクスは
しっかりと身体に響く
気持ち良いものでした


次の日は
私の出番

アクアビクス、パーティーの疲れ
心配しましたが全くない(笑)
（もしかして3日後　）


今回は、浮遊位の考え方をメインに
水中でのコアの使われ方
OKCとCKCの話を取り入れて　
進めました

中には膝が胸につかなかった
方がついたり
こんな単純なことで…と
感想頂き、レッスンで早速使います～と
言ってくれました

良かった～


これぞストッキング療法です　(笑)


また、来年かな
お会いしましよ～