この季節は生姜です

谷中生姜の季節になりました

近所の農家で1束200円で購入します

それをいつも10束購入して、甘酢、醤油、味噌につけて保存します

もちろんすぐに味噌につけても美味しいので、２～３日はそれで楽しめます

でもこの束も２週間でなくなります…

体は温まるので良いのですが…

食べ過ぎると胃が痛くなるので注意！！

趣味です

凄く珍しい写真が撮れたので載せます

風の強い日でしたが、蝶々が休んでました




仕事から帰宅すると…

まずは殿ちゃん（わんこ）を抱きしめます！

その後は…

ベランダにでて、バラさんたちに挨拶とお水撒き


趣味なんです

ガーデニング、よく驚かれます

特にこの数年はバラなんです

とうとう１８鉢になってしまいました



ベランダを改造してこんなにしてしまいました

もちろん見えないところにもあるのですが…


秋のきれいなバラを咲かせるために、四季咲きのバラは剪定をします。

無言でこの作業をすると心休まるんです

きっと仕事でしゃべりまくってるから？？？？？


しかも祖父の形見の盆栽もあるので…

とにかくお庭やベランダは、緑だらけです

レジメ作成

残暑がまだまだ続く9月に入りました

8月は体温が37.5度とズット高くて…少しダウン気味でした

ようやく体調もます


セミナーの宣伝で止まってしまったブログ…(^_^;)


本日ようやく、セミナーで使うレジメの作成も終わり、ホット

しております


写真はレントゲンですが、これを使ってどうのこうの、言うつもりはなく

（だってお医者さんではないので…）

ただ知っとくのは必要でしょう！！

だからトレーナーとしてできることを、述べてみようかな？と

障害者センターでお世話になっている、ハーブやレンゲの皆様

（ホームページで参照してね）との13年年間の軌跡をお話させていただき

どのような考えでトレーニングやコンディショニングを行っているかを

聞いていただこうと思っています


もちろん絶対こう！という考えではないので、あしからずです。


こんな図も使おうかな…