今日も一日素敵な日にな~れ

トレーナーとして、講師として、一人の女性として、充実した一日を過ごしたい。頑張ウーマンの日記・・・よろしくお願いします。

ダイエットグランプリに出るよ

2008年12月12日 | Weblog
大変ご無沙汰になりました
色々と立て込み


さてお知らせです

12月19日(金)

18時55分~3hスペシャル

TBS『ドリームプレス社』に出演予定です


森三中の大島さんのダイエット企画です

前回は腕しか出演できませんでしたが

今回は…たぶん大丈夫かと

        

何をしたかと申しますと

肩甲骨の動きをよくする『なんでやねん体操』

ウエストを絞る『マーメイドツイスト』

水中散歩などなどです

もちろん、浮遊位のアクアパーソナルテクニックも

入れてますが、時間の都合でどうなるのか…


来週なのでぜ是非見てくださいね