なんでも「しないでいると怖い」という傾向が少々ある方がいい結果を期待できる。 2015-07-28 01:20:21 | 日記 トレーニングの世界はある程度の依存症的感覚が芽生えないと続かないのかもしれない。去年の夏に減量目的で始めた筋トレがだんだん「しないと怖い」ものになりつつあって、3日もジムに行かないと猫背になって街を歩いている自分が頭に浮かび、階段でちょっとでも息切れすると「追い込んでないからな」って自分を責めてしまう。別にアスリートではないから次の試合に備えているわけでもないのに、いつもせかされるように時間をつく . . . 本文を読む
