5時28分、テレビのオンタイムで、目を覚ます。
六仙公園、ポールを下げて来る。
家に戻り、歯磨き、洗顔、
6時、血圧を計り終える。部屋に戻り布団に入って、体温を計る。
6時19分、体温を計り終える。
7時50分、体重を計り、下に行き、6枚切りで、朝食。
8時、隣に行き、片付け、下の6畳で、ふるいストーブをつけ、燃料が切れるまで、そのままにして、芯を燃やす。
部屋から荷物を運ぶ。
12時40分、昨夜の、鍋を利用しての雑炊で、皆で昼食
13時、長男次男が、ものを運ぶのを手伝ってくれる。
早く終わり、
14時、本棚を、運ぶことになる。
階段から、降ろすことができず、窓をはずし、はしごを持ってきて、ロープをかけ、
3人がかりで降ろした。
机も、窓から降ろす。
16時30分、何とか、自室だけはめどがつく。後は押入れ。
妻と、長男、次男で、イオンへ買い物、一人、自室の片付けや、掃除など
18時20分、帰ってきて、一休みしようと言ってくる。珈琲で一休み。
19時、部屋に戻り、片付け。
20時、夕飯、高い、すしを買ってきていた、長男が出してくれたと言う。
3つ買ってきてあったが、2人前のようで、妻と私は分けて食べた。
21時、六仙公園パトロール。
イオンに行く。
魚が安売りしていた、
半額の、半額。
21時40分、妻に電話をする。
お刺身盛合せ、酢だこ、数の子わさび、焼鯛、2つ。身欠きにしんなど。
21時45分、セルフレジで買う、
買い物袋用意していなかった、冷凍ロッカーに預け、一度家に戻る。
22時、買い物籠を持って車でイオンに。
水、2リッター、３本貰い、ロッカーから、品物を買い物籠にいれ、車に、
22時15分、家に戻り、入りきれないのは、となりの冷蔵庫、配線して、入れてくる。
22時30分、風呂に入る。
22時50分、風呂から出る。
23時15分、そばを食べる。
23時36分、部屋に戻りブログを書き始める。
23時50分地震？
31日23時49分頃地震がありました。
震源地は千葉県北西部（北緯35.8度、東経139.9度）、
震源の深さは約100km、
地震の規模（マグニチュード）4.2と推定
各地の震度
茨城県 震度２ 小美玉市上玉里＊ 桜川市真壁＊
震度１
栃木県 震度２ 足利市大正町＊ 栃木市藤岡町藤岡＊
栃木市岩舟町静＊ 下野市田中＊
震度１
群馬県 震度２ 前橋市粕川町＊ 桐生市元宿町＊ 桐生市新里町＊
太田市西本町＊ 太田市浜町＊ 千代田町赤岩＊
大泉町日の出＊ 邑楽町中野＊ みどり市大間々町＊
震度１
埼玉県 震度２ 熊谷市妻沼＊ 加須市大利根＊ 本庄市児玉町
埼玉美里町木部＊ 春日部市粕壁＊ 春日部市金崎＊
震度１
千葉県 震度２ 千葉花見川区花島町＊ 富津市下飯野＊
震度１
東京都 震度２ 東京千代田区大手町 東京渋谷区本町＊
東京江戸川区中央
震度１ 東京千代田区富士見＊ 東京千代田区麹町＊
東京中央区勝どき＊ 東京港区海岸
東京港区芝公園＊ 東京新宿区上落合＊
東京新宿区百人町＊ 東京文京区スポーツセンタ＊
東京文京区本郷＊ 東京文京区大塚＊
東京墨田区吾妻橋＊ 東京江東区青海
東京江東区越中島＊ 東京江東区塩浜＊
東京品川区広町＊ 東京品川区北品川＊
東京品川区平塚＊ 東京目黒区中央町＊
東京国際空港 東京大田区多摩川＊
東京大田区本羽田＊ 東京世田谷区三軒茶屋＊
東京世田谷区成城＊ 東京世田谷区中町＊
東京渋谷区宇田川町＊ 東京中野区中野＊
東京杉並区阿佐谷 東京杉並区高井戸＊
東京北区西ヶ原＊ 東京北区赤羽南＊
東京荒川区東尾久＊ 東京板橋区高島平＊
東京板橋区相生町＊ 東京練馬区豊玉北＊
東京練馬区光が丘＊ 東京練馬区東大泉＊
東京足立区伊興＊ 東京足立区神明南＊
東京葛飾区立石＊ 東京葛飾区金町＊
東京江戸川区船堀＊ 東京江戸川区鹿骨＊
八王子市大横町 八王子市堀之内＊
八王子市石川町＊ 武蔵野市吉祥寺東町＊
三鷹市野崎＊ 東京府中市寿町＊ 昭島市田中町＊
調布市西つつじヶ丘＊ 町田市忠生＊ 町田市森野＊
町田市中町＊ 小金井市本町＊ 小平市小川町＊
日野市神明＊ 国分寺市戸倉 西東京市中町＊
狛江市和泉本町＊ 東大和市中央＊ 清瀬市中里＊
多摩市関戸＊ 稲城市東長沼＊ 青梅市日向和田＊
あきる野市伊奈＊ 檜原村本宿＊
神奈川県 震度２ 横浜鶴見区鶴見＊ 横浜神奈川区神大寺＊
1時、ブログを投稿する。
6,709位 / 2,108,759.昨日：8312歩, 起床5時28分, 血圧：135、73, 脈拍：69. 体温：35.6℃, 体重:68.7Kg, 天気：晴
六仙公園、ポールを下げて来る。
家に戻り、歯磨き、洗顔、
6時、血圧を計り終える。部屋に戻り布団に入って、体温を計る。
6時19分、体温を計り終える。
7時50分、体重を計り、下に行き、6枚切りで、朝食。
8時、隣に行き、片付け、下の6畳で、ふるいストーブをつけ、燃料が切れるまで、そのままにして、芯を燃やす。
部屋から荷物を運ぶ。
12時40分、昨夜の、鍋を利用しての雑炊で、皆で昼食
13時、長男次男が、ものを運ぶのを手伝ってくれる。
早く終わり、
14時、本棚を、運ぶことになる。
階段から、降ろすことができず、窓をはずし、はしごを持ってきて、ロープをかけ、
3人がかりで降ろした。
机も、窓から降ろす。
16時30分、何とか、自室だけはめどがつく。後は押入れ。
妻と、長男、次男で、イオンへ買い物、一人、自室の片付けや、掃除など
18時20分、帰ってきて、一休みしようと言ってくる。珈琲で一休み。
19時、部屋に戻り、片付け。
20時、夕飯、高い、すしを買ってきていた、長男が出してくれたと言う。
3つ買ってきてあったが、2人前のようで、妻と私は分けて食べた。
21時、六仙公園パトロール。
イオンに行く。
魚が安売りしていた、
半額の、半額。
21時40分、妻に電話をする。
お刺身盛合せ、酢だこ、数の子わさび、焼鯛、2つ。身欠きにしんなど。
21時45分、セルフレジで買う、
買い物袋用意していなかった、冷凍ロッカーに預け、一度家に戻る。
22時、買い物籠を持って車でイオンに。
水、2リッター、３本貰い、ロッカーから、品物を買い物籠にいれ、車に、
22時15分、家に戻り、入りきれないのは、となりの冷蔵庫、配線して、入れてくる。
22時30分、風呂に入る。
22時50分、風呂から出る。
23時15分、そばを食べる。
23時36分、部屋に戻りブログを書き始める。
23時50分地震？
31日23時49分頃地震がありました。
震源地は千葉県北西部（北緯35.8度、東経139.9度）、
震源の深さは約100km、
地震の規模（マグニチュード）4.2と推定
各地の震度
茨城県 震度２ 小美玉市上玉里＊ 桜川市真壁＊
震度１
栃木県 震度２ 足利市大正町＊ 栃木市藤岡町藤岡＊
栃木市岩舟町静＊ 下野市田中＊
震度１
群馬県 震度２ 前橋市粕川町＊ 桐生市元宿町＊ 桐生市新里町＊
太田市西本町＊ 太田市浜町＊ 千代田町赤岩＊
大泉町日の出＊ 邑楽町中野＊ みどり市大間々町＊
震度１
埼玉県 震度２ 熊谷市妻沼＊ 加須市大利根＊ 本庄市児玉町
埼玉美里町木部＊ 春日部市粕壁＊ 春日部市金崎＊
震度１
千葉県 震度２ 千葉花見川区花島町＊ 富津市下飯野＊
震度１
東京都 震度２ 東京千代田区大手町 東京渋谷区本町＊
東京江戸川区中央
震度１ 東京千代田区富士見＊ 東京千代田区麹町＊
東京中央区勝どき＊ 東京港区海岸
東京港区芝公園＊ 東京新宿区上落合＊
東京新宿区百人町＊ 東京文京区スポーツセンタ＊
東京文京区本郷＊ 東京文京区大塚＊
東京墨田区吾妻橋＊ 東京江東区青海
東京江東区越中島＊ 東京江東区塩浜＊
東京品川区広町＊ 東京品川区北品川＊
東京品川区平塚＊ 東京目黒区中央町＊
東京国際空港 東京大田区多摩川＊
東京大田区本羽田＊ 東京世田谷区三軒茶屋＊
東京世田谷区成城＊ 東京世田谷区中町＊
東京渋谷区宇田川町＊ 東京中野区中野＊
東京杉並区阿佐谷 東京杉並区高井戸＊
東京北区西ヶ原＊ 東京北区赤羽南＊
東京荒川区東尾久＊ 東京板橋区高島平＊
東京板橋区相生町＊ 東京練馬区豊玉北＊
東京練馬区光が丘＊ 東京練馬区東大泉＊
東京足立区伊興＊ 東京足立区神明南＊
東京葛飾区立石＊ 東京葛飾区金町＊
東京江戸川区船堀＊ 東京江戸川区鹿骨＊
八王子市大横町 八王子市堀之内＊
八王子市石川町＊ 武蔵野市吉祥寺東町＊
三鷹市野崎＊ 東京府中市寿町＊ 昭島市田中町＊
調布市西つつじヶ丘＊ 町田市忠生＊ 町田市森野＊
町田市中町＊ 小金井市本町＊ 小平市小川町＊
日野市神明＊ 国分寺市戸倉 西東京市中町＊
狛江市和泉本町＊ 東大和市中央＊ 清瀬市中里＊
多摩市関戸＊ 稲城市東長沼＊ 青梅市日向和田＊
あきる野市伊奈＊ 檜原村本宿＊
神奈川県 震度２ 横浜鶴見区鶴見＊ 横浜神奈川区神大寺＊
1時、ブログを投稿する。
6,709位 / 2,108,759.昨日：8312歩, 起床5時28分, 血圧：135、73, 脈拍：69. 体温：35.6℃, 体重:68.7Kg, 天気：晴
