5時15分、オンタイムで目を覚まし、羽織って、六仙公園に行き、ポールを下げて来る。
6時55分、布団の中で、体温を計る、体温計め！
7時07分、やっと、体温を計り終える。3つある体温計、どれも満足に測定できない。
おかげで、血圧を計ってくる時間が無くなる。
7時15分、テレビを見る。
7時45分、下に行き、血圧を計る。
7時48分、血圧を計り終え、歯磨き、洗顔。妻も起きてきている。
体重を計ってきて、8枚切りと、茹で卵、スライスチーズを切らしていたが、スライスハムだけで、朝食。
ホット牛乳に、ココアを入れる。
8時10分、部屋に戻り、着替えをする。
いつものコンサートの時のシャツとスーツ、帽子。
8時30分、出かけようとしたが、寒い、雨も降りそう、レインコートを着て、折りたたみ傘を持つ。
8時35分、靴が汚れていた、靴墨を付け、靴を磨く。
8時40分、家を出る。
8時58分、学習広場、富士山は見えない、上空の雲が心配。
9時02分、南神明橋Ⅰを渡る。
9時04分、大黒橋、
9時07分、まろにえ通りの信号を渡る。
9時08分、生涯学習センター、「まろにえクリスマスコンサート」受付で挨拶する。
まろにえコンサートクラブ員、裏方担当、来ていて打ち合わせ。ボランティアのoyamaさん紹介してもらう
9時30分、舞台下手に集合、リハーサル前の打ち合わせ。
9時45分、出演者との顔合わせ。
10時、順番どおりのリハーサル。開始。
12時、7番目終了後、カーテンコールのリハーサルまで終了、
12時30分、遅れた、8番目、音あわせ。など。
12時30分、CoCo ふわっとに行く。 百万円札束に見える、メモ用紙を頂く。
12時49分、となり、セブンイレブンに行き、パンを買う。
学習センターに戻り、早速、メモ用紙で悪戯。
ホール下手に行き本番打ち合わせ。
13時30分、本番開始。
田上宰稔君（5歳）のピアノソロ。
４曲
13時42分、遠藤麻奈美さん、ピアノソロ
3曲
13時59分、Es=clef（ヴォーカル、バイオリン、ピアノ）
4曲
14時16分、リリアJr.ストリングス
5曲
14時40分、センター長のサンタによる、パフォーマンス。
14時58分、西東京KID'S CHOIR
4曲
15時、富士見中学高等学校PTAマザーコーラス
4曲
15時15分、FoteSaxophone Ensemble（サックス四重奏）
5曲と、アンコール曲
15時39分、カーテンコール、
そして終了
16時00分、記念撮影
16時25分、第3会議室で、反省会。
16時55分、ロビーで力久さんと打ち合わせ。
17時03分、生涯学習センターを後にする。外は雨、折り畳み傘を出す。
17時05分、CoCoふわっとに寄り、挨拶する。
17時35分、家に戻る、コートの後ろがぬれたので乾かしておく。
部屋に戻り着替えをする。
17時44分、コタツのスイッチを入れ、コタツに入る。
17時45分、携帯電話が鳴る。妻からで、「イオンで買い物している、お米を買いたいので、車で迎えに来て」と言うもの。
すぐに車で家を出る。
イオン、下りの道渋滞している。
駐車場に入る、奥上に向うが、左折した途端、駐車場への渋滞、まったく動かない。
エンジンを切っておく。
17時58分、妻に電話して、「駐車場まで来ているが、10分以上、動けないで居る、ゆっくり買い物していて」と言う。
18時、突き当たり近くまで動く、出る車も渋滞してなかなか動けないで居る。
一番端の、駐車場が開いている。雨の中、車の誘導しているのが、いつも挨拶する顔見知りのガードマン。
私に気がついて挨拶してくれた。あいている駐車場を指差し、そこに入れて良いという。
車の切れ目、車を止め誘導してもらう。
18時20分、車を駐車させ、傘をさし、靴を水溜りで濡らしながらイオンA口を入る。
妻近くに居てすぐに会える。
中半お弁当にしたいと言うので見て回る、よいのがないので、華星に行ってみる。
お弁当を3つ買う。
18時30分、私のウオンカードで立て替えておく。
妻の残りの買い物に付き合い、米も買う。
18時33分、こちらも私のウオンカードでセルフレジ。
18時37分、カートに荷物を乗せたまま、車に運ぶ。カートを返してきて、
18時40分、車のエンジンをかける。
すぐにガードマンさんが車を止め中に入れさせてくれる。
18時45分、ほかの人と比べると比較的早く外の道に出ることが出来た。
18時50分家に戻る。
すぐに次男が夕食とする、
17時、それを見て妻も夕飯にしようと言い、食べ始める。冷たいままだ。
私は、冷たいままでは美味しくないので温めてと言う。
すると妻も温めると食べるのをやめた。
やはり暖めたほうが美味しいよね。
18時、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
いつも遅くなるので、ブログを書く前の作業をしておこう。
21時10分、妻が、お風呂が沸いたよと呼ぶ。
21時40分、風呂から出て部屋に戻り、パソコンの続き。
22時、ブログの準備。
22時15分、ブログを書き始める。
長男、自分の車で行っている、まだ帰宅しない。
23時37分長男が帰宅する
23時59分、ブログを投稿する。
：8,398位 / 2,104,718.昨日：18731歩, 起床5時15分, 血圧：133、63, 脈拍：80. 体温：35.8℃, 体重:67.7Kg, 天気：雨
6時55分、布団の中で、体温を計る、体温計め！
7時07分、やっと、体温を計り終える。3つある体温計、どれも満足に測定できない。
おかげで、血圧を計ってくる時間が無くなる。
7時15分、テレビを見る。
7時45分、下に行き、血圧を計る。
7時48分、血圧を計り終え、歯磨き、洗顔。妻も起きてきている。
体重を計ってきて、8枚切りと、茹で卵、スライスチーズを切らしていたが、スライスハムだけで、朝食。
ホット牛乳に、ココアを入れる。
8時10分、部屋に戻り、着替えをする。
いつものコンサートの時のシャツとスーツ、帽子。
8時30分、出かけようとしたが、寒い、雨も降りそう、レインコートを着て、折りたたみ傘を持つ。
8時35分、靴が汚れていた、靴墨を付け、靴を磨く。
8時40分、家を出る。
8時58分、学習広場、富士山は見えない、上空の雲が心配。
9時02分、南神明橋Ⅰを渡る。
9時04分、大黒橋、
9時07分、まろにえ通りの信号を渡る。
9時08分、生涯学習センター、「まろにえクリスマスコンサート」受付で挨拶する。
まろにえコンサートクラブ員、裏方担当、来ていて打ち合わせ。ボランティアのoyamaさん紹介してもらう
9時30分、舞台下手に集合、リハーサル前の打ち合わせ。
9時45分、出演者との顔合わせ。
10時、順番どおりのリハーサル。開始。
12時、7番目終了後、カーテンコールのリハーサルまで終了、
12時30分、遅れた、8番目、音あわせ。など。
12時30分、CoCo ふわっとに行く。 百万円札束に見える、メモ用紙を頂く。
12時49分、となり、セブンイレブンに行き、パンを買う。
学習センターに戻り、早速、メモ用紙で悪戯。
ホール下手に行き本番打ち合わせ。
13時30分、本番開始。
田上宰稔君（5歳）のピアノソロ。
４曲
13時42分、遠藤麻奈美さん、ピアノソロ
3曲
13時59分、Es=clef（ヴォーカル、バイオリン、ピアノ）
4曲
14時16分、リリアJr.ストリングス
5曲
14時40分、センター長のサンタによる、パフォーマンス。
14時58分、西東京KID'S CHOIR
4曲
15時、富士見中学高等学校PTAマザーコーラス
4曲
15時15分、FoteSaxophone Ensemble（サックス四重奏）
5曲と、アンコール曲
15時39分、カーテンコール、
そして終了
16時00分、記念撮影
16時25分、第3会議室で、反省会。
16時55分、ロビーで力久さんと打ち合わせ。
17時03分、生涯学習センターを後にする。外は雨、折り畳み傘を出す。
17時05分、CoCoふわっとに寄り、挨拶する。
17時35分、家に戻る、コートの後ろがぬれたので乾かしておく。
部屋に戻り着替えをする。
17時44分、コタツのスイッチを入れ、コタツに入る。
17時45分、携帯電話が鳴る。妻からで、「イオンで買い物している、お米を買いたいので、車で迎えに来て」と言うもの。
すぐに車で家を出る。
イオン、下りの道渋滞している。
駐車場に入る、奥上に向うが、左折した途端、駐車場への渋滞、まったく動かない。
エンジンを切っておく。
17時58分、妻に電話して、「駐車場まで来ているが、10分以上、動けないで居る、ゆっくり買い物していて」と言う。
18時、突き当たり近くまで動く、出る車も渋滞してなかなか動けないで居る。
一番端の、駐車場が開いている。雨の中、車の誘導しているのが、いつも挨拶する顔見知りのガードマン。
私に気がついて挨拶してくれた。あいている駐車場を指差し、そこに入れて良いという。
車の切れ目、車を止め誘導してもらう。
18時20分、車を駐車させ、傘をさし、靴を水溜りで濡らしながらイオンA口を入る。
妻近くに居てすぐに会える。
中半お弁当にしたいと言うので見て回る、よいのがないので、華星に行ってみる。
お弁当を3つ買う。
18時30分、私のウオンカードで立て替えておく。
妻の残りの買い物に付き合い、米も買う。
18時33分、こちらも私のウオンカードでセルフレジ。
18時37分、カートに荷物を乗せたまま、車に運ぶ。カートを返してきて、
18時40分、車のエンジンをかける。
すぐにガードマンさんが車を止め中に入れさせてくれる。
18時45分、ほかの人と比べると比較的早く外の道に出ることが出来た。
18時50分家に戻る。
すぐに次男が夕食とする、
17時、それを見て妻も夕飯にしようと言い、食べ始める。冷たいままだ。
私は、冷たいままでは美味しくないので温めてと言う。
すると妻も温めると食べるのをやめた。
やはり暖めたほうが美味しいよね。
18時、部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
いつも遅くなるので、ブログを書く前の作業をしておこう。
21時10分、妻が、お風呂が沸いたよと呼ぶ。
21時40分、風呂から出て部屋に戻り、パソコンの続き。
22時、ブログの準備。
22時15分、ブログを書き始める。
長男、自分の車で行っている、まだ帰宅しない。
23時37分長男が帰宅する
23時59分、ブログを投稿する。
：8,398位 / 2,104,718.昨日：18731歩, 起床5時15分, 血圧：133、63, 脈拍：80. 体温：35.8℃, 体重:67.7Kg, 天気：雨
