玉ねぎと豚バラ炒め

夕べの晩ごはんのメインプレートは、

 

玉ねぎと豚バラ炒めと生野菜盛り合わせ

 

ご飯には、茶漬けしその実をかけて

　

 

筍の味噌汁

 

 

がりとアーモンドミルクは毎日三度の食事のどこかで摂るようにしています。

　

 

 

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