朝一番、かかりつけの医院へ。
２００５．７．１２ 心筋梗塞でオープン病院に緊急入院！
娑婆に戻って依頼、月１度診察を受けて、経過管理をお願いしているんです。
２～３ヶ月に一度採血をして、コレステロールや脂質などを検査していただいています。
ちなみに前回の採血の結果は、良好でした。
今日の血圧は、１３０/７０ 良好です。
いつもの処方箋をいただいて、近くの調剤薬局で薬を28日分貰ってきました。
昨日で飲みきったので、今朝飲む分がないんです。
風邪はほとんど治ったんですが、まだ完治したとは言えないので、
ついでに鼻水を止める薬、抗生剤、トローチを出してもらいました。
高血圧による動脈硬化は、脳卒中や心筋梗塞を引き起こします。
血圧目標値へ、いざ！
其の壱 ウエイトコントロールをすること
其の二 運動すること
其の参 減塩とカロリー制限をすること
其の四 飲み過ぎに注意すること
其の五 禁煙すること
其の六 ストレス解消すること
其の七 血圧値を常に意識すること
其の八 薬を正しく飲み続けること
詳しくは病院から貰ったこの小冊子に書いてあります。
継続は力なり！
大きな病気を経験したり、年齢を積み重ねていくにつれ、健康について考えるようになりますね。
…
2003年から手帳を携行し、ひと時も身から離したことがありません。
今持ち歩いている２０１２年の手帳でちょうど１０冊になります。
自分でもびっくりするほどびっちりかなり細かいことまで書き込んであります。
正午ちょっと前、泉区高玉の八文字屋へ11冊目の２０１３年の手帳を買いに行ってきました。
毎年一応いろいろ見てはみるんですが、やはり使い慣れたものが一番いいですね。
今年は黒だったので、来年は紺にしてみました。
バイパスを横断して市名坂のヨークタウンの向いに、以前コロナワールドがあった辺りに回転寿司 函太郎が11月下旬オープンという話を聞いているので見に行ってきました。
函館が本店で、仙台は長町ララガーデン店、仙台一番町店に続いて３店目だそうです。
なんと中では白衣を着てリハーサルをしているようでした。
オープンは27日と張り紙がしてありました。
隣にはマツモトキヨシが…
まもなくオープンのようです。
ヨークベニマルの向かい、コロナワールドがあった場所にはなにやら大きな建物が建設中！
興味津々丸にとっては、非常に気になるところです。
何が建つのか知ってる人は、教えて～
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