うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪豚のしょうが焼き&ポテトサラダ献立♪

2016-11-01 22:55:43 | 豚肉


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めっきり寒くなりました。明日の朝も冷え込みそう。



焼き色のついた、やわらかな豚のしょうが焼きは、

白いご飯がとてもよく合います。

ポテトサラダと、えのきとわかめの酢のものを副菜に

白菜と豆腐のみそ汁を添えて、おいしくいただきました。

ごちそうさまでした。



11月1日のメニュー

・豚のしょうが焼き
・ポテトサラダ
・えのきとわかめの酢のもの
・白菜と豆腐のみそ汁






豚のしょうが焼き


A しょうゆ・酒・みりん・砂糖・しょうが汁(各適量)



☆豚ロース薄切り肉は小麦粉(or片栗粉)を全体に薄くまぶします。フライパンに油を中火で熱し、両面を焼いてAを加え、煮絡めます。







ポテトサラダ


豚のしょうが焼きと相性がいいので、よくセットで作ります♪




☆じゃがいもは皮つきのままラップをし、レンジ加熱。熱いうちに皮をむいて粗くつぶし、酢少々を回しかけておいしさアップ♪ マヨネーズ、塩、粗びき黒こしょうで調味。



えのきとわかめの酢のもの


A すし酢(適量) しょうゆ(少々)



1.えのきは根元を切り、長さを半分に切ってほぐし、ラップをかけてレンジで1分ほど加熱。乾燥わかめはもどします。

2.みりん少々は耐熱容器に入れてレンジで20秒ほど加熱して煮切りし、Aを加えて混ぜます。えのきの水けを絞ってわかめ、いりごまとともに加え、あえます。



白菜と豆腐のみそ汁





おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ウィンターコスモスさん いい匂い



見てくださってありがとうございます。

気温の差に体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。





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20 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
今晩は (ちやこ)
2016-11-01 23:29:00
豚の 生姜焼き 大好きです。
明日は 此れにしましょう。
ポテト サラダ も美味しそうです。
マーシヤ ちゃん お花の 匂い かいで居るのかなー 
カワ(・∀・)イイ!!ですねー  11月も 宜しく お願い
致します。 _(._.)_ 

 
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Unknown (柴犬ケイ)
2016-11-02 05:07:33
きままなマーシャさん   おはようございます♪

いつもありがとうございます♪
豚のしょうが焼き  美味しそうですね。
ポテトサラダ  もいいですね。

お空は朝日でしょうか綺麗です。
マーシャちゃんはお花のチェックでいい香りが
するんでしょうね。
お花をしっかり匂いチェックのお顔可愛いです。

今日は頑張って球根を植えてしまいたいです。
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Unknown (うさぎぴょん♪)
2016-11-02 07:04:33
豚のしょうが焼きご飯進みますね♪
ポテサラもおいしそう!!
うちもそろそろ白菜買おうかな?
凸凸
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Unknown (ufufuegao)
2016-11-02 07:47:43
きままなマーシャさん、おはようございます♪

豚のしょうが焼き、美味しそうな照りがよだれを誘います(^q^)
相性のいいポテトサラダと…ご飯が進みますね。

マーシャちゃん、可愛いお花の香り楽しめたかな?
小恋は、鳩に興味津々です(笑)
同じくらいの大きさなので、仲間と思ってるのかも。
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豚のしょうが焼き (都月満夫)
2016-11-02 14:43:31
これはもう間違いなく美味しいですね。
千切りキャベツとポテトサラダ。
私も、なぜかこの組み合わせが多いです。
まだ、お花が咲いてるんだ。
こっちは、もう咲かないよ^^
したっけ。
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Unknown (まみこ)
2016-11-02 14:58:58
こんにちは。

豚肉の生姜焼き、久しぶりですね。
いつ食べても美味しいですよね。
豚肉の生姜焼きとポテトサラダの組み合わせ、最高です。
ポテトサラダも、見るからに美味しそうです。

ウインターコスモスさんというんですか。
可愛いお花ですね。
マーシャちゃん、いい匂いがしましたか。

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☆ちやこさん☆ (きままなマーシャ)
2016-11-02 15:00:12
こんにちは^^
ちやこさんも豚のしょうが焼きお好きなんですね。
ご飯がおいしいですよね^_^*

ベランダに新しく仲間入りしたウィンターコスモスをチェックしてました^^
いつもありがとうございます。
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☆柴犬ケイさん☆ (きままなマーシャ)
2016-11-02 15:06:16
こんにちは^^
夕方5時過ぎの南西の空です(*^_^*)
雲の中からの日差しがきれいでした。
今日は球根植えられたんですね。
うちも一昨日チューリップを植えたんですよ^^
ちゃんと芽が出てくるといいな^^*
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☆うさぎぴょん♪さん☆ (きままなマーシャ)
2016-11-02 15:07:56
こんにちは^^
白菜ね、いつも行く産直のお店で140円だったんですよ~
飛びついちゃいました(*^_^*)
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☆ufufuegaoさん☆ (きままなマーシャ)
2016-11-02 15:13:21
こんにちは^^
ポテトサラダって急に食べたくなることってないですか?
昨日は無性に食べたくってそれに合わせてメイン決めました^^
玉ねぎの匂い?香りもいい仕事しますね(*^。^*)

小恋ちゃん鳩が好きなのかしら^^
小恋ちゃんって2キロぐらいですか?
うちはカラスにだけはワン!って吠えるんですよ^^
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