うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆豚肉のチーズサンド焼き&なすのたたき風☆

2021-06-15 23:36:07 | 豚肉


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今日は豚肉を主菜に晩ご飯。

豚肉に粒マスタードを塗り、スライスチーズをはさんで焼きます。

とろ~りチーズのおかげで冷めても、しっとり。

うれしいお手軽レシピ、食卓も華やぎます。

副菜は、油で焼いたなすをカツオに見立てて、たたき風に。

さらした玉ねぎとみょうが、ねぎでさっぱり。

いつものようにおみそ汁を添えていただきました。

ごちそうさまでした。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。




6月15日のメニュー

・豚肉のチーズサンド焼き
・なすのたたき風
・キャベツとワカメの辛子じょうゆあえ
・小松菜ときのこ、長いものみそ汁
・ごはん








なすのたたき風


☆なすは薄めに切ります。オリーブオイルorサラダ油(適量)を弱めの中火で熱し、両面を蒸し焼きにします。玉ねぎ(水にさらす)、みょうが、ねぎをのせ、ポン酢しょうゆをかけていただきました。









豚肉のチーズサンド焼き



1.豚ロース薄切り肉(or豚しょうが焼き用肉)は両面に塩、こしょう(各少々)をふって広げ、マスタード(少々)をぬります。まん中にスライスチーズを置き、折りたたんで小麦粉を薄くまぶします。



2.フライパンに油少々を中火で熱し、1の両面を焼いて火を通します。ズッキーニのソテー、ゆでとうもろこし、ミニトマトを添えて。










キャベツとワカメの辛子じょうゆあえ


また作りました^^


A めんつゆ(適量) 練り辛子、だし汁or水(各少々)



☆塩を加えた熱湯でキャベツ(ざく切り)をさっとゆで、水にとって水けを絞り、ワカメとともにAであえます。




小松菜ときのこ、長いものみそ汁


細切りにした長いもは温かいみそ汁を椀に装ってから入れてます。








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 雨の音 ひどいでしゅ




気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。



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14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
☆たまさん☆ (きままなマーシャ)
2021-06-17 11:01:57
こんにちは(*^_^*)
ありがとうございます^^
ナスはいつも揚げないで蒸し焼きにしています。
変わらなくおいしいですよ(*^^*)
長いもは生の方が栄養あるので熱は加えてません。

雨の合間に行くよー!って急いで行ってます♪
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☆sumire024さん☆ (きままなマーシャ)
2021-06-17 10:56:34
こんにちは(*^_^*)
おいしいです~
簡単だけどおいしい^^
青じそもいっしょに巻いたらもっとおいしそうですね。

ホクシア、フクシア、どっちでもいいんですね^^
sumire024さんのお家は白があったでしょう?
白、きれいですよね^^*
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☆よっこたんさん☆ (きままなマーシャ)
2021-06-17 10:50:44
こんにちは(*^_^*)
お肉もおいしいですもんね(^_-)
チーズも適量はおいしくいただきたいですね。
揚げるより少しヘルシーかなって焼きました。

今日はお天気よさそうですね
暑くなるのかな^^
Manaちゃん達も暑がるでしょう。
マーシャは暑さにも弱くて冷房入れるけど私は寒くて寒くて。
カーデを着て我慢してます(*^^*)
いつもありがとうございます。
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☆都月満夫さん☆ (きままなマーシャ)
2021-06-17 10:42:42
こんにちは(*^_^*)
はい^^
肉がよけいにしっとりでした。

いいですね~!
梅雨がないってさわやかでしょうね^^*
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☆nicoさん☆ (きままなマーシャ)
2021-06-17 10:32:45
こんにちは(*^_^*)
ありがとうございます。
チーズサンドかつの予定だったけど、お手軽に焼きました。
お肉もよけいに柔らかくなっておいしかったです^^

昨日はお昼前には上がったので午後から少しだけお散歩行きました。
あきらめて寝てたので、ものすごいテンションで歩いてました(*^^*)
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☆ぼんじょるのさん☆ (きままなマーシャ)
2021-06-17 10:26:51
こんにちは(*^_^*)
ありがとうございます。
豚肉とチーズの相性は抜群ですね^^
チーズ効果で冷めてもしっとりおいしかったです。
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こんばんは (たま)
2021-06-16 23:57:25
ナス簡単で美味しそう~
長芋の味噌汁食べたことないですが材料あるので作ってみます。

毎日不安定な気候ですがマーシャちゃんのお散歩大丈夫ですか
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Unknown (sumire024)
2021-06-16 21:52:47
こんばんわ

豚肉のチーズサンド焼き、
美味しそう~~~~
とろ~りチーズがたまりませんな~

ホクシアですね~
綺麗~
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豚肉のチ-ズサンド焼き (よっこたん)
2021-06-16 21:32:25
こんばんは~豚肉のチ-ズサンド焼きいいですね!
我が家は豚肉鶏肉時々牛肉ですが
豚肉も定番料理になりがちだから
これはいいですね!
明日くらい作ってみようかな(*´∀`*)
明日はお天気が回復して暑くなりそうです!
また洗濯物が多くなりそう~
主婦はお日様がキラキラしたら動くんですよね(^_^;)
ほどほどにしなくてはです(*´∀`*)
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☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2021-06-16 18:24:57
こんにちは(*^_^*)
チーズサンドかつをやめて焼いちゃいました。
お肉もしっとりでした^^
ナスはどんな料理もおいしいですね。

雨はお昼過ぎにやんだので少しだけお散歩行けたんですよ^^
秋桜さんのところも、もう上がったでしょうか。
明日は晴れ間もでそうです♪
お出かけはお気をつけて(*^^*)
いつもありがとうございます。
返信する
豚肉のチーズサンド焼き (都月満夫)
2021-06-16 18:04:32
こういうのはチーズ好きにはたまらんでしょうね。
キミ、今は梅雨だからね。
北海道は梅雨がないから、そんなに雨降らないですよ^^
したっけ。
返信する
Unknown (nico)
2021-06-16 14:58:39
こんにちは

豚肉のチーズサンド焼き
おいしそうですね。とろーりチーズがおいしさアップですね。
付け合わせのズッキーニ、トマト、とうもろこしがいいですね〜

マーシャちゃん雨もうやんだかな。
返信する
おはようございます (ぼんじょるの)
2021-06-16 09:22:58
きままなきままなマーシャさん、おはようございます。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

豚肉のチーズサンド焼き、とても美味しそうです。
豚肉とチーズの組み合わせは、間違いなく美味しいですよね。
本日もお野菜がたっぷりですね。

☆☆☆
返信する
おはようございます。 (秋桜)
2021-06-16 07:22:46
おはようございます。

わ-。豚肉のチ-ズサンド焼きさんや
ナスさんのお料理も
おいしそうですね-。

「マーシャ」ちゃん。。雨は嫌
でしゅね-。

こちらも。。今の時間
雨。たくさん降ってま-す。
今日も長靴。。レインコ-トさんが
活躍。。です。

応援のポチなどさせていただきます。
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