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ふっくらサクサクのささみカツ。
ガツン！ととんカツももちろんおいしいけど、ふっくら＆サクサクのささみカツも大好き＾＾！
高タンパク質、低脂質のささみには疲労回復効果もあってうれしい。
しみじみおいしい、根菜とがんもの煮もの、お豆とひじきのポン酢サラダを添えていただきました。
今日もごちそうさまでした。
明日も元気で穏やかに過ごせますように。
10月25日のメニュー・ささみカツ
・根菜とがんもの煮もの
・お豆とひじきのポン酢サラダ
・ほうれん草となすのみそ汁
・ごはん
根菜とがんもの煮もの
お気に入りのお豆腐屋さんのがんもどきは、丸大豆、にんじん、長いも、塩、かつおだしが原材料で大好きな一品です。☆がんもどき、大根、里いも、しめじを煮含めました。
ささみカツ
ささみってやわらか♪ 塩、こしょうを下味にして、そのままでも十分においしい♪
少ない油で揚げ焼きに。
お豆とひじきのポン酢サラダ
☆ミックスビーンズと海草でヘルシー♪☆生ひじきは洗い、熱湯でさっとゆで、ざるにあげます。ミックスビーンズも火を止める直前に入れてサッとゆでます。スプラウトとともに、ポン酢しょうゆでいただきました。
ほうれん草となすのみそ汁
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
明日もお天気いい？
気温差の激しいこのごろ。くれぐれもご自愛ください。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。
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いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
ささみカツ、大好きです。
久しぶりに食べたくなりました。
キレイに揚がっていますね。
とても美味しそうです。
がんもの煮物もいいですね。
☆☆☆
ささみカツさんに。がんもどきさんの
煮物さん。。とてもおいしそうです。
お近くにお豆腐屋さんが
あるのでしょうか-？
良いですね。
「マーシャ」ちゃん
今日は。。全国的に晴れる
ようでしゅよ-。
青空さん。。嬉しいでしゅよね-。
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フォローさせていただきました。
宜しくお願い致します🙇♂️
サクサクっと美味しそう
煮物も味がしっかりついて美味しいね
今日の笑顔ですね
マーシャちゃん
お天気良いのかな
お散歩楽しんできたかな(*^▽^*)
明日もお天気だとお散歩楽しいよねぇ。
ささみカツも美味しそうだけど根菜の煮物良いですねぇ～
精進料理の産物ですね。
キミ、こっちも晴れなんですが、晴れると朝が寒いんですよ。
放射冷却って言うんですよ^^
したっけ。
美味しそうでいいですね。
ササミカツ我が家も良作ります！
がんもの煮物も好きです＾＾
今週末はおでんを作ろかと思います。
段々暖かい鍋料理が多くなりますね～
今日は娘と真依のご心配を
ありがとうございます<m(__)m>
もう随分よくなっております(__)
いつもありがとうございます。
ささみのカツもおいしいですね♪
かるい食感が大好きです＾＾
煮ものを副菜にほっこりなごみました。
近くのお豆腐屋さん、スーパーやイオンにも入れてあって人気なんですよ＾＾
ここに越してきたすぐからのお気に入りお豆腐屋さんです。
しそ、ゆず入りのお豆腐も大好きです＾＾
昨日はいいお天気でしたね(*^^*)
日中はポカポカ暖かでした♪
いつもありがとうございます。