9月25日

今年はサンマが不漁とのことで、お値段高め、小さめサイズの気がします。
でも、なかなか美味しかったですよ
・焼き生サンマ
・ふかしいも
・茹で野菜みじん切り(白菜わき芽)
・ラフィノース小さじ1/2
・エゴマ油
・グルコサミン&コンドロイチン4粒(増)
・(お食事の後で)幸水梨