お天気が悪かったせいか、閉店間近に飛び込んだスーパーに、お宝がたくさん残っていました。
今日は、タラと鮭を一緒にさっと茹でて、久しぶりに骨抜きをしました。
本物のタラがあるので、コッドリバーオイルは入れません
・茹でタラ、茹で鮭（宮城県産養殖）
・茹で野菜ペースト（小松菜、ブロッコリ、大根、人参）、昆布だし
・茹で野菜みじん切り（小松菜、ブロッコリ）
・ごぼうパウダー
・ラフィノース小さじ1/2
・（お食事のあとで）アボカド
今日は、タラと鮭を一緒にさっと茹でて、久しぶりに骨抜きをしました。
本物のタラがあるので、コッドリバーオイルは入れません
・茹でタラ、茹で鮭（宮城県産養殖）
・茹で野菜ペースト（小松菜、ブロッコリ、大根、人参）、昆布だし
・茹で野菜みじん切り（小松菜、ブロッコリ）
・ごぼうパウダー
・ラフィノース小さじ1/2
・（お食事のあとで）アボカド
