いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
６月の初めに心と体の健康セミナー
仲本桂子先生（栄養学博士）によって脂質異常症
の講演会がありました。
三育フーズの試食会ではベジタコライス
大豆のから揚げ、リンケッツのトマトケチャップ炒め
ポテトサラダのアーモンド入り
手軽にできる人参ドレッシングも好評でした。
豆乳
人参ドレッシング
①人参を縦半分に切って蒸し器で蒸します。
②ミキサーに①の人参を適当な大きさにカットして
ひたひたより少なめの豆乳を入れ攪拌する。
③②に塩、胡椒、洋風だしの素を入れて味を調える。
※カレー粉やハーブなどを加えるとスパイシーな
人参ドレッシングで楽しめます。
豆乳でもっと伸ばして🥕ポタージュを作りました。
三育フーズの試食会
ベジタコライス・リンケッツのケチャップ炒め
大豆のから揚げ・ポテトサラダのアーモンド入り。
べジハムときゅうりのサラダ・人参ドレッシングなどどれも好評でした。
※こだいらマナでも三育の商品を扱っております。
商品について詳しくはお問合せ下さいね。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
「猫も一緒に暮すまち小平」主催
西友よこ駅前ショッピングセンターで
（商用スペース）で猫の譲渡会がありました
血統書なんてありません。みんなみんな「普通」のネコ
でも一緒に暮らせば「あなただけの特別なネコに」なりますよ
６月９日（日）
偶然にも朝日新聞の朝刊「ペットとどう出合う。「参考」
フォーラムの記事が（オピニオン）で紹介されていました。
「子供とお散歩中に元気のない仔猫に出会いました・・・
顔は泥だらけ助けたかったけど助けられなかった
どうすれば良かったのでしょうか」３０代の女性の質問
回答
①弱った仔猫を助けたいなら
近くに母猫がいないか・体調怪我などのチェック。
一刻も争う場合
②行政機関・・即日殺処分の可能性があるので
譲渡対象になるか確認。
保護団体・預ずかれない場合もあるがサポートしてくれる。
自分で一時保護？
③自分で保護する場合動物病院駆虫検査をしてもらう。
ミルクボランティア（仔猫ボランティア）を探す。
※仔猫の体を冷えないようにカイロなどで温める。シャワーは禁物。
０歳から３週間くらいの仔猫
〇３時間ごとに猫用ミルクをあげる。
〇排泄の解除をする。
〇箱に入れてお世話して常に体を温める（３０度前後）
３週間～２か月（500g～1,5㎏）たったら。
〇ゲージに移す。
〇離乳食、ワクチン接種。
④ペットして家族になるか譲渡する。
（朝日新聞オピニオン参考にしました）
今回も沢山のネコちゃんたちが参加していました。
写真で参加
写真で参加
写真で参加
モカちゃん
ベルちゃん
写真で参加
すべてのネコちゃんたちの写真アップできませんでしたが
どのネコちゃんたちも良い家族と出会えると良いですね
次回の譲渡会のお知らせです。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
今日は雨の一日だった！
恵みの雨に感謝
久々の朝焼け
空いっぱいに広がって・・わぁキレイ
青空
父の入居している老人ホームにて・・
ビョウヤナギ咲き始めましたね。
梅雨のころに咲く花
夕焼け
小平駅にて・・
梅雨に入ったのですかねぇ・・
寒暖の差が相変らず激しい毎日
皆さまくれぐれも体調崩さないように
良い週末をお過ごしくださいね
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
我が家は春雨サラダといつもの麻婆豆腐は
定番の組み合わせ簡単メニューです。
ジメジメの暑い日にはおすすめレシピ
シィークワサーポン酢で春雨サラダ
キュウリ・人参・ベジソーセージ（リンケッツ）入り。
春雨は熱湯で３分茹でる冷水で水洗いして
ハムやキュウリ生野菜など盛り合わせて
ポン酢をかけてさっぱり美味しい😋
オーサワマクロビオテックシリーズ
簡単麻婆豆腐
熱したフライパンに麻婆豆腐の素を入れて
さいの目に切った豆腐を加えて中火で３分ほど煮込みます。
しあげに長ネギを加えて出来上がり。
ワカメと野菜スープも加えて今日のメニューです。
今回使った食材
〇オーサワ麻婆豆腐の18０g （動物性原料不使用）（天然醸造味噌・醤油使用）
（化学調味料不使用）
〇緑豆春雨１００g 緑豆澱粉１００％使用
国産春雨１００ｇ （馬鈴薯澱粉主原料）
さっぱりとした春雨はシャキシャキツルツルが人気です
簡単でご飯も進むお惣菜いかがですか
※商品について詳しくはお問合せ下さいね。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
今日の献立
きび麺とタピオカでんぷんだけで仕上げた新食感
キビ麺はパスタ風料理によく合います。
キビ麺のキノコパスタ
大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ麺を入れて箸でほぐしながら
約５分茹でます。
好みの固さに茹でたら火を止めて２分蓋をして蒸らす。
炒めた野菜と茹でた麺をさらに炒め洋風だしの素
塩コショウで味をととのえます。
グルテンフリーの麺料理が
色々楽しめます
古来より食されてきた雑穀である「きび」タピオカでんぷん
を使用した麺です。小麦粉やそば粉を一切使わずのどごしと
コシのある麺に仕上げてあります。
木苺・紫陽花公園の用水路沿いで沢山赤い実をつけていました。
