いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
キッチンや冷蔵庫にあるものでコツコツ
いつもの作り置き・・
仕事の合間に作ります。
しめじの人参ピラフ
米・・2合
しめじ・・１パック
人参・・1本
玉ねぎ・・半分
オリーブオイル・・適量
塩コショウ・・少々
乾燥パセリ・・適量
粉末コンソメ・・1袋
①お米はといでザルにあげておく。
②玉ねぎはみじんにしてフライパンで良く炒め
人参のみじん切りとしめじも炒める
③①と②を電気炊飯器に入れて
粉末コンソメを一緒に入れて普通に炊く。
④ご飯が炊けたらよく混ぜて皿に盛り
乾燥パセリを散らす。
※野菜のおかげ（洋風スープの素）1296円（３０包入り）ムソー
動物性・化学調味料・たんぱく加水分解物不使用
※有機乾燥パセリ 5g 540円
作り置き
祝島のひじきの煮物
大根のキンピラ（大根葉入り）
柑橘のマーマレード
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