今週は変則的で3日間。
月曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/6e/4ac3f7a4dd5407fec81fb5918d6542c2.jpg)
卵焼き、鶏肉と玉ねぎ炒め、アスパラガス&プチトマト、わかめのお浸し
木曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/ed/45b8c7d4e613ef460f52d405bc358d10.jpg)
卵焼き、ミートボール(トマト味)、大根とさつま揚げ煮、ブロッコリーとシャウエッセン炒め
金曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/ea/6a94378241e9844726e1778b91d42324.jpg)
九条ネギ入り卵焼き、ポークBBQ、キャベツとジャコ炒め、きんぴらごぼう
今週から変則的に「ゆう活」がはじまり、いつもよりも早起きしなくちゃいけないから、
慣れるまで大変だ(>。<)
月曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/6e/4ac3f7a4dd5407fec81fb5918d6542c2.jpg)
卵焼き、鶏肉と玉ねぎ炒め、アスパラガス&プチトマト、わかめのお浸し
木曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/ed/45b8c7d4e613ef460f52d405bc358d10.jpg)
卵焼き、ミートボール(トマト味)、大根とさつま揚げ煮、ブロッコリーとシャウエッセン炒め
金曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/ea/6a94378241e9844726e1778b91d42324.jpg)
九条ネギ入り卵焼き、ポークBBQ、キャベツとジャコ炒め、きんぴらごぼう
今週から変則的に「ゆう活」がはじまり、いつもよりも早起きしなくちゃいけないから、
慣れるまで大変だ(>。<)