冬支度

久々のブログ更新です。

この３ヶ月の気温差は実に20℃。
冷え性にはいよいよ厳しい季節の到来です。

体が冷えるとマイナス思考になってしまうので、
適度にあたたかくなるような服装や食事、気持ちの
持ちようを日々研究しています。

成果がでてきたら具体的な例をご報告しまーす！