一人ランチ

　朝からの雪が１０時頃止んだ
陽も出たが寒い”　

本日一人ランチ
冷凍食パンのトースト
冷凍カボチャ・グリンピース・トマト
にキャベツ一枚を入れた野菜スープ
昨日の残りチキンを電子レンジでチン
チーズ煎餅４枚を電子レンジで２分
何となく１０分程で栄養バランスのいい
一人ランチが完成
夏にストックした自家製冷凍野菜が活躍してくれる