本格的な夏を前に、
もうすでに、毎日暑いですね
ビールがおいしい季節です
私も15年前は、夏のビールは欠かせないと思って、ほぼ毎日ビールを飲んでいました
今はノルアルコールビールが、とてもおいしくなったので、ノンアルをおいしくいただいています
お酒に強い体質で、ビールなら、ほとんど酔うことがないくらいです
適量ならば、お酒は体に良いから
と理由をつけて… 飲んでいました
ところが健康になる為の生活を見直し、勉強していくと、なんと女性は男性よりもアルコールに弱いとな！
①男性よりも女性は、体重が少ない！
したがって体内の水分量が少ないから、アルコールの血中濃度があがる
②女性は男性よりもアルコールの代謝量が3/4しかない
③女性は男性よりも肝臓へのダメージが大きい
④アルコールは乳ガンのリスクを高める可能性があり
健康は何ものにも代えがたい
ビールはノンアルに代えてもおいしいw
女性の元気を応援する
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