ピラティス ヨガ ストレッチ

千葉 幕張本郷 女性専用スタジオです。おなかぽっこり、気になるボディラインを引き締めてきれいで健康になりましょう。

コロナ重症化リスク

2020-07-27 09:02:59 | 日記
英国のジョンソン首相はBBCのインタビューで、コロナ対策は違うやり方があったかもしれないとこたえ、
さらに、重症化リスクを高める要因のひとつとして肥満に注目、国民の肥満対策を強化すると表明したようです

ご自分が感染者で辛い体験をされたから説得力がありますね。

日本肥満学会では、BMIが22を適正体重とし、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。25以上は肥満です。
計算式はこの文章の下に例をあげますね

「感染予防対策をしっかり行い、健康な体をつくる」
これこそが、自分や家族、愛する人々を救い、日本を救い、世界を救い、経済を救うのではないですか?

体重kg ÷ (身長m)2=BMI
54kg÷(1.63)2=20.32

これは男女共通ですから、女性はもう少し低めに考えてください

体重はあくまで目安です
筋肉は脂肪よりも重いのです

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🍀お知らせ
8/13〜8/15夏季休暇

💐オンラインレッスンが増えました💐

水曜日13:30  部分ピラティスが時間延長
土曜日12:00(30)しっかりピラティス新設





新型コロナのワクチン報道は嬉しいですが!

2020-07-21 09:38:48 | 日記

回復したあとも後遺症で辛い状態が続くという新型コロナ!

若い人は重症化しにくいとしても、年齢に関係なく後遺症は回復後2ヶ月たっても約87%の人が苦しんでいるようです。

息苦しさや倦怠感、発熱もあるらしい。

TV報道でどんなに注意するように訴えても、TVを見ない世代には届かないのかとがっかりする。

一部の人は知りたい情報を都合よく取り入れ、その他の情報を軽視する傾向にあるのではないでしょうか

若い人でも、本当に真面目に取り組んでいる人はいる!
年配者でも、常識のない行動をとる人もいる!

電車の中を見ると、気持ちがゆるい、
ほんの少しの他人への気配りが感染を防ぐ

死者が増える、患者が増える

個人レベルでできる事は絶対に守ろう!
組織でできる事はみんなで頑張ろう!

ワクチン開発のニュースも報道され、少し明るい未来が見えてきました。

みんなで健康な体を作りましょう。

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https://www.laluce-body.com/


この度、新型コロナ感染症対策取組宣言の店として、千葉市に申請し、認められました。

千葉市のホームページにも掲載される予定
です