今日のテーマは「割れ窓理論」
一枚の窓ガラスを割れたままにしておくと管理ができていないと認識されてしまい、ゴミが捨てられたりと環境が悪化する
軽微な犯罪を徹底的に取り締まる事で凶悪犯罪を防ぐ事ができる
と言うものです
これは仕事や教育、生活の整理整頓やあらゆるものに当てはまります
美容や健康も同じ
ある程度年を重ねると
きれいと元気は、何もせず手に入るものではありません
加齢は平等、だれても年をとる
例えば、毎日自分を大切にしている人は、身だしなみや体型を整える
体型を整えるには食事や運動、睡眠をきちんと考える生活習慣になる
反対を考えてみて下さい
身だしなみや体型を見てみぬふりをし、生活習慣を改善しなければ、老ける！病気のリスクを上げる
汚い部屋にいれば、もっと汚くなってもかまわない
あなたはどちらかになりたいですか？
さぁ今日からマイペースで実行しましょうね
ピラティス ヨガ ストレッチ
ラルーチェボディスタジオ
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千葉市花見川区幕張本郷
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