おかいもの。

この本、会社のマクロビお姉さまにお借りしたのですが、写真もきれいだし読んでいて楽しかったので即購入してしまった。まだまだ初心者なのでひとつずつできることからやってみよう。最近ではだいぶ玄米食も定着したけどまだまだ炊き方とかアレンジに工夫が必要。毎日のように使う調味料なんかもすこしずつマクロビのものを揃えていきたいなぁ。やっぱり毎日食べるものが自分の身体を作っていくことを考えると少しでもいいものを、って考えるようになってきたかな。