「なつもち~かづく、はーちじゅうはちや」
と言うことで本日は八十八夜。
って言っても、特に何もしませんが。
世の中は何かするのでしょうか?
さて、本日はレース1週間前だったので、
(9日にハーフマラソン走ります)
『1週間前の15㌔走』という課題をこなしました。
ま、実際には16㌔走ったんですが・・・。
7.5㌔の往復って、ちと面倒で~。
調子はあまりヨロシクありませんでした。
キロ5分20秒くらいのペースで走ってしまいました。
これでは、目標を達成できません。
どうしよう。
目標を下げようか・・・。
ま、今回は長引く左足甲の故障と、
失態による右足首捻挫のため、
達成できなくてもしょうがないかもねぇ~。
因みに、右足捻挫は完治してません。
トホホ。
だが!
私は私自身に試練を与えるのだ。
先月のフルマラソンで、10分以上タイムを縮めたので、
今回のハーフでは、5分縮めたい!
ということは、ハーフの自己ベストが「1時間45分24秒」なので、
『1時間40分』を、目標としたい!!!
うぉ。
こんな宣言をしても良いのだろうか??
ま、内心、「1分縮めればいいじゃん!」とも思うのですが・・・。
でも、頑張りたいのだ。
オッス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
と言うことで本日は八十八夜。
って言っても、特に何もしませんが。
世の中は何かするのでしょうか?
さて、本日はレース1週間前だったので、
(9日にハーフマラソン走ります)
『1週間前の15㌔走』という課題をこなしました。
ま、実際には16㌔走ったんですが・・・。
7.5㌔の往復って、ちと面倒で~。
調子はあまりヨロシクありませんでした。
キロ5分20秒くらいのペースで走ってしまいました。
これでは、目標を達成できません。
どうしよう。
目標を下げようか・・・。
ま、今回は長引く左足甲の故障と、
失態による右足首捻挫のため、
達成できなくてもしょうがないかもねぇ~。
因みに、右足捻挫は完治してません。
トホホ。
だが!
私は私自身に試練を与えるのだ。
先月のフルマラソンで、10分以上タイムを縮めたので、
今回のハーフでは、5分縮めたい!
ということは、ハーフの自己ベストが「1時間45分24秒」なので、
『1時間40分』を、目標としたい!!!
うぉ。
こんな宣言をしても良いのだろうか??
ま、内心、「1分縮めればいいじゃん!」とも思うのですが・・・。
でも、頑張りたいのだ。
オッス
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