痛む・・・

未だに右足首が痛む。
来週末のレースで、今シーズンは一旦終わる。
次は秋のレースまで、ゆっくり練習しよう。
ていうか、劇団と演奏で忙しくなるから、
レースモードにはなれないだろう。

夕方５㌔走った。
完治していないままずっと走っているので、
同じ右足首でも、
違うところが痛くなった。
湿布を貼り、なんとかごまかす。

無理は出来ない。
先日目標タイムを告知したが、
２時間切れれば良いことにしよう。
一生走れなくなるとイヤだし・・・。