05:00起床
まだ暗い。
昨日はスーパから買ってきた卵で目玉焼きを作りそれにバナナにパンという簡単な食事を食べた後目の前の海で貝殻を拾ったりして遊んでいた。
泊まっている「パラダイス」の豪華宿(??)とレンタカー。
宿を出て30秒で海だ。
日差しは暑く傘を差さないと日焼けするくらいの良い天気だ。1号2号が貝殻を拾ったりしている間にスーパーに行ってウッドデッキでバーベキューをやる材料を調達した。ピーマンにナス、生しいたけ、かぼちゃそれに主役の焼肉用の牛肉を奮発した。ゆるい宿でなんでも使って良いと言われていたので炭火をおこした。煙をもうもうと立てながら焼きあがる肉をほうばって1号2号は美味しいと言いながらパクついていた。ミニ宴会で大人もビールを一本試飲した。後片付けをした後奄美初のトレーニングに準備をして出かけた。宿の前の海沿いの道を40分タイマーをかけて走り始めた。日差しは暑くそれでも真夏ではないので気持ちの良い風に吹かれながら4km進んだら所で引き返した。5.15kmを40分05秒だった。トレーニングを終えた後は戻りの道をゆっくり歩いた。
島の特産なのかさとうきび畑が広がっている。
走っている時に地元の小学校3年生くらいの女の子がこんにちはと声をかけてくれた。
もったいないような景色を独り占めだ。
日がキラキラと海に輝いている。
綺麗な海だ。初めての奄美だが本当に良い所だ。
南国風な植物もあちこちで咲いている。島では今が盛りの黄色い花の「ツワブキ」をあちこちで見かける。
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まだ美術館には行っていないが「田中一村」はこんな植物を毎日眺めて暮らしていたのだろうか。夜は島豆腐を食べさせてくれる食堂に行った。
これは私が食べた。
娘の食べた豆腐ハンバーグ。
同居人はなんだか良く分からないものを頼んでいた。
1号2号は豆腐チャーハンを美味しいと言って食べていた。大人の定食もつまんだりして嬉しそうだ。豆乳や「ミキ」という発酵食品それに湯豆腐、冷やっこの食べ放題のサービスもついていた。宿に戻り1号2号は2人でどたんばたんと家中(??)を走り回ってはしゃいでいるた。大人になって今日の事を思い出す東あるだろうか。
この写真は到着日のものだ。やっと風呂に入れて寝たのは10時を過ぎていた。娘と2人で黒砂糖を絡めたピーナツなどをつまみながら一杯やって寝たのは12時を過ぎていた。
今日のトレーニングメニューは「休養or軽いJOG」なので休養を選ぶ事にする。
まだ暗い。
昨日はスーパから買ってきた卵で目玉焼きを作りそれにバナナにパンという簡単な食事を食べた後目の前の海で貝殻を拾ったりして遊んでいた。
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1号2号は豆腐チャーハンを美味しいと言って食べていた。大人の定食もつまんだりして嬉しそうだ。豆乳や「ミキ」という発酵食品それに湯豆腐、冷やっこの食べ放題のサービスもついていた。宿に戻り1号2号は2人でどたんばたんと家中(??)を走り回ってはしゃいでいるた。大人になって今日の事を思い出す東あるだろうか。
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今日のトレーニングメニューは「休養or軽いJOG」なので休養を選ぶ事にする。
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