曇っている

04:00起床

今朝の夜明けは04:01、表示気温は20°だったが蒸し蒸しと暑かった。随分間が空いてしまいどたどたと走った。暑いからと挫けてしまったらもうこの先いっぽだって走れなくなるのも嫌だなどと思いながら走った。懐かしい草(子どもの頃に見て過ごした草は何時迄も忘れない)の名前は仰々しくイネ科の「メヒシバ」だと思うが畑の隅に邪魔そうに生えていた。

何を撮ったのかわからないので途中の青いトタンの前に生えていたメヒシバを撮ってみた。

寝転がっても良いくらいに道路の隅々まで草を取り埃を掃き清めている男性が屈んで作業をしていた。こういうひとには一生かかっても叶わない。

もさもさと走っていないで少しは見習えばいいと思うが私はもさもさしているしかできない。暑さのせいにするが、外に出てもさもさと走っただけでも合格。

今朝のタイム

10.0km 1時間20分35秒

昨日は3時過ぎに買い物に出た以外は本を読んだり寝たりしてのんびりしていた。塩水につけたり紹興酒で煮たりして「鶏レバーのにんにく炒め」を作って晩酌をした。

昼には牛丼を作って済ませた。

今朝の朝食。

静かな日曜日だ。何をするか決めてないが思ったように育っていないペチュニアの幾鉢かの花を諦めて他の花に植替えたほうが楽しめるかも知れない。テレビ体操とマイブームは滞りなく終わらせた。