今夜はフクシャという花について少し書いてみたいと思います
フクシャは寒さに弱く夏の暑さにも弱い花ですが
多年草ですし温度環境さえよければ一年中咲く花のようです
暖かい地方では秋に苗を買って冬の間咲かせる方も多いようです
そこが冬に寒い私の地方では分からないことでした
昨年フクシャのいろいろを調べてみるまでは夏の花だとばかりおもっていました
私のところでも暖房のある部屋で日光に当たる窓際においておくと
冬でも咲いたことはあります
フクシャは冬越しも夏越しも可能です
一般的に言えば暖かい地方では夏越しが難しく
寒い地方では冬越しが難しいです
苗を買われる
方は暖かい地方の方は秋に、寒い地方の方は春に買われるといいと思います
アニーアール
フェイ
マリンカ
フクシャの冬越しも夏越しも目差しをした幼い苗のほうが越しやすいようです
我家の百合は５種類ある
カサブランカ
ヘメロカリス
一日花だけれど
蕾をつけた花は
みんな咲くそこが百合の花のいいところ
アレジメントの先生が何時もおっしゃいます『百合は高価だけれどつぼみが全部咲くのでお値打ちなはなですよ」と
カサブランカを切って玄関に活けておいたらとてもいいにおいがした
山百合もあの楚々としたところが好きだが最近はトンと見かけない
お盆も過ぎてきたら急に庭が寂しくなってきた
先日の新聞で糖尿になるのは田舎の人のほうが多いという記事が載っていました
都会の人はバスや電車が多いので歩くことが増えるが
田舎の人のほうが車の普及で歩かないからというのです
これは思い当たることです
私もまじめに糖尿の治療を始めるまではチョット歩けるところでも車に乗っていました
今はなるべく歩いていける距離は歩くことにしていますが
１００００歩歩くにはウォーキングをしないとなかなか達成しません
でも田舎でも車に乗らないお年よりは歩かれますよ
だから元気な人が多いです
糖尿の治療には １．食事療法
２．薬の治療
３．運動
とどれも大事です
食事療法や運動をしていると薬の効き目もいいです
とわかってはいますがお盆やお正月は乱れやすいときです
其れに間食がしたくなるのがダメですね
８月は暑かったのでツイアイスに手がいってしまって反省です
食事療法もダイエットも長く続けるのが大事
やはり無理はいけないと思います
なが～～く続けて
久しぶりに５００カロリーの（大体です）食事を作ってみました
献立は １．茗荷ご飯
２．ロースとポーク 生野菜
３．ピーマンいため
４．なすとささげの煮物
５．サーモンマリネ ノンオイル
６．味噌汁
以上です
一回の食事に油を使うものは大体一品にするといいと思います
野菜を多くする、イモ類南瓜などの炭水化物麺類などをとるときはご飯を減らす
などに気をつけるといいのではないでしょうか
ピーコンローズ
モモコカモ
ゴールデンドン
キュウティ
ジョイパットモア
ピッキージ
今年のフクシャは咲き始めが暑くなるという最悪の状態
とても大きな株になるのを望めそうにありませんが
この可愛い花たちが咲きそろってくるとやはり嬉しいです
８月になってからの猛暑で咲かないうちに葉を落とすのもあり
かわいそうな状態です
秋になって復活するだろうか
今日は２４時間テレビで欽ちゃんがマラソンを完走しました
６６歳の欽ちゃんの完走は時間には間に合わなかったけど意義がありますね
感動しました
