昨日は朝から雨で畑も
できないという日でした
朝からあしがつって傷みがなかなか止まらない
漢方薬の６８番を飲むと大抵は治まるのに
昨日は何度も繰り返し
でも収まっているときにお見舞いのお返しをまだのところへ
届けました
帰りにまた痛くなったり
いつもは薬を飲むと大体収まるのですけど
昨日は３度も飲みました
夜も痛いので
誰かさんが早く寝よ～というので
パソコンも出さず
布団に入ってこっそり本を読んでいたのですけど
眠ってしまって夜中に眠れなくなり
蒸し暑い夜で毛布が暑い
でも着ていないと寒く成ったりでした
義弟から落花生が送られてきました
生なので茹でるようにということで早速茹でました
大粒で美味しいです
家も作ってみたことはあるのですけど
実もあんまりならないし大きなのもならなしなんですよね
だから有難いですね
実も大きくてうれしいです
一度でも嫌なのに、何度もって
今週の「きょうの健康」で、むくみやこむら返りに付いてやっていました。
やっぱり、漢方薬も使ってて言ってましたが、筋肉のストレッチも効果的だと
再放送は、10/29 午後0：00～0：15 です。
私も30代から68番をかかりつけ医から
処方してもらい、時々服用していましたが
先生に、足のストレッチをした方が良いと言われ
実行したら、95％大丈夫になりました
両足の指を、ジャンケンのパーのように広げたり
チョキにしたりグウにしたり5～6回
足首も回したり横にしたりを5～6回寝る前にするだけ
私は効果ありましたが、ぐりさんもやってみて下さい
効果あったら嬉しいです
落花生、大粒のオオマサリかな？
美味しいですね、私も大好きです♪
薬を飲んでも効かないのは、困りますね。
落花生、茹でてというのは食べた事ないです
うららさんも、茹でられてて、、、
美味しそうでした
先に紹介されたのとほとんど同じです。
改善されるといいですね。
落花生、地元で買いました。
でも、残念。さやはりっぱなのに実ってなかったり。
期待しすぎたかな?
明け方きます。曲げたり伸ばしたりして収まるのを待ちます・・・長く感じますね。
茹でた落花生、大好きです。
春 私も経験しました
かかりつけ医に相談すると運動不足と水分不足戸言われ
今では今の机の上に何時でも飲めるようお茶を作って置いています
タカコさんが言われるように足の指運動も良いかもね
気休めかもしれませんが
今では寝る前必ずお茶を飲んで寝ます
おおまさリ
美味しいですね我が家も食べる分だけ収穫し茹でていただいています
コチラでは、なかなか手に入らないので
羨ましい限りです(*''▽'')