川上屋のロールケーキ

昨日は曇りの日

朝から糖尿病岐阜県支部の総会へ連れて行っていただきました

午前中は総会

お昼ご飯はお弁当が出ました

糖尿病の方向きの580キロカロリーのお弁当

写真は撮り忘れましたけど

野菜の煮物お浸し果物　ごはん　鮭のタンどりー焼き　豚肉のソテーなど

塩味が薄かったです

我が家の塩分を見直さないとといつも思うのですけど

漬物好きな我が家ついついですね



講演のお話は薬について飲みすぎややめましょうというお話です

薬剤師さんや医師の方が連携をして飲む薬を減らしましょう

そのためにはやはりお薬手帳が大事なんですね

そのことがよくわかりましたちゃんと携帯しようと思いました

帰り栗きんとんで有名な川上屋さんへ寄りロールケーキを買いました

誰かさんが父の日だし土産がないと機嫌悪いから～



こちらは小坂名物のあねかえし新草の香りもよくおいしいんです



スーパーで見つけて―ー行けないいけないと思いながら買ってしまいました

花は車を待っているときにとってものです



ナスタチューム



金魚草です

雨の予報でしたけど降りませんでした