ぐりの歳時記

写真、ねこ、ガーデニングに料理などなど日常のことも
お話したいです

キャベツの鮭の蒸し物

2010-01-29 23:15:08 | 食・レシピ

T_   

  • キャベツ   4~5枚
  • 鮭       4切れ
  • シメジ     1/2袋
  • ゆず      適量
  • 塩こしょー   適量
  • 水        1/2c
  • みりん      大匙1
  • 酒        大匙1
  • 醤油       大匙2~3
  • 出しの素    小さじ1
  • 片栗粉      大匙1

Img_1362

キャベツゆでる ボールに開いてのせ鮭を薄切りにしたものを乗せいていく

塩コショウするImg_1363

シメジをほぐして入れる Img_1364

キャベツをふたをしてImg_1365

フライパンに水を張りボールを乗せ湯気が出てから12~15分むす

水、しょうゆ、みりん、酒、だしの素を入れ煮立てて片栗粉でとろみをつける

ゆずを刻んで入れ蒸したボールを器に乗せたれをかける

ヘルシーでキャベツをたくさん食べられます

お肉が好きな息子が家にいるのでどうしても肉料理になりますが

こんな風に工夫すると食べてくれます

昨日は一日出かけていて今日の一枚は写せませんでした

毎日というのはやっぱり大変でも続けていきたいと思います

今日は午前中は雪

雪降る中を傘もささずに散歩に出かけました

雪が降っているところをとりたいという思いで

T__2

   掲示板

コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする