定時出勤1週間 2018-08-10 20:38:39 | 健康 今週一杯は、10時半出勤とさせていただくことになっていたが、お試しで定時（8時半）出勤をしてみた。 出勤途中にトイレに寄ることもあったが、概ね順調。 ただ、今日(金曜)は、朝起きたところから、まだ眠い感じがして、午前の間食のあとには、しんどさも。 7月は1日平均で9時間以上寝ていたが、術後という理由以外に、僕の体質が長時間睡眠ということもあるのではないか。定時出勤だと、どうしても睡眠時間は7時間 . . . 本文を読む
