降りだした雨なのか雪なのか
本日最高： ６.６度： 最低： ０.８度 湿度：平均：５２％ 最低：３０％
平年最高： ９.４度： 最低： ０.８度
アクセス数： ２７６。
閲覧数 ： ４９。
アクセス数： １,０６５,４７９。
閲 覧 数： ３１３,１０１。
①憲法改正・石破茂（９条２項削除要求）交戦権使えるように首相提案に疑問
②河野氏訪中・朝鮮半島の非核化という原則をお互い確認できたということは良かった
③立民・菅直人元首相（排除のどんでん返しに）小池百合子と原発ゼロで一緒にやれると思った
④アフガン軍事施設で襲撃（５人死亡・ＩＳが犯行声明）治安悪化歯止め掛からず
⑤ダライ・ラマ後継を議論へ（年末にもチベット高僧会議）中国の指名強行を警戒
⑥中国２０１８年はセクハラ告発元年？（初の名指し）＃ＭｅＴｏｏで大学教授免職
⑦服用１回でインフルエンザ治療できる新薬（塩野義製薬）米国で承認申請へ１９年度の市販化
⑧楽天・損保事業参入（野村ホールディングス傘下）朝日火災海上を５００億円規模で買収方針
⑨金融庁・コインチェックに業務改善命令（警視庁は任意聴取へ）説明も不十分だったため
⑩成田空港の輸入額２年ぶり増（中国やアメリカが増えた）輸出額は５年連続増
⑪パトカー追跡中に死亡事故（神奈川県警）酒気帯び運転の車に同乗・容疑の男女４人逮捕
⑫一発でやってやる元請け会社役員脅し現金要求（警視庁）強盗未遂容疑右翼団体関係者逮捕
⑬職場や飲み会で女性職員の尻蹴る足の甲踏む行為（東京消防庁）男性消防司令補を停職６月
コ ー ス：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１４,６９７歩 距離：１２.１ｋｍ 消費：５２３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 午前７時４１分出発）
歩 数： ,４４１,７４３歩
距 離： ,３６５.２ｋｍ
消費カロリー： １５,５９７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.：,.（１月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）
累計＝走行距離：,２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ６.６度： 最低： ０.８度 湿度：平均：５２％ 最低：３０％
平年最高： ９.４度： 最低： ０.８度
アクセス数： ２７６。
閲覧数 ： ４９。
アクセス数： １,０６５,４７９。
閲 覧 数： ３１３,１０１。
①憲法改正・石破茂（９条２項削除要求）交戦権使えるように首相提案に疑問
②河野氏訪中・朝鮮半島の非核化という原則をお互い確認できたということは良かった
③立民・菅直人元首相（排除のどんでん返しに）小池百合子と原発ゼロで一緒にやれると思った
④アフガン軍事施設で襲撃（５人死亡・ＩＳが犯行声明）治安悪化歯止め掛からず
⑤ダライ・ラマ後継を議論へ（年末にもチベット高僧会議）中国の指名強行を警戒
⑥中国２０１８年はセクハラ告発元年？（初の名指し）＃ＭｅＴｏｏで大学教授免職
⑦服用１回でインフルエンザ治療できる新薬（塩野義製薬）米国で承認申請へ１９年度の市販化
⑧楽天・損保事業参入（野村ホールディングス傘下）朝日火災海上を５００億円規模で買収方針
⑨金融庁・コインチェックに業務改善命令（警視庁は任意聴取へ）説明も不十分だったため
⑩成田空港の輸入額２年ぶり増（中国やアメリカが増えた）輸出額は５年連続増
⑪パトカー追跡中に死亡事故（神奈川県警）酒気帯び運転の車に同乗・容疑の男女４人逮捕
⑫一発でやってやる元請け会社役員脅し現金要求（警視庁）強盗未遂容疑右翼団体関係者逮捕
⑬職場や飲み会で女性職員の尻蹴る足の甲踏む行為（東京消防庁）男性消防司令補を停職６月
コ ー ス：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１４,６９７歩 距離：１２.１ｋｍ 消費：５２３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分 午前７時４１分出発）
歩 数： ,４４１,７４３歩
距 離： ,３６５.２ｋｍ
消費カロリー： １５,５９７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.：,.（１月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）
累計＝走行距離：,２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ