静かな雰囲気もあと２日
本日最高： １１.１度： 最低： １.０度 湿度：平均：４４％ 最低：２６％
平年最高： １０.５度： 最低： １.８度
アクセス数： ２２４。
閲覧数 ： ８１。
アクセス数： １,０５６,２６３。
閲 覧 数： ３１６,９７２。
①安倍晋三首相と橋下徹前大阪市長が会談（憲法改正協力を確認）万博Ｇ２０サミットの誘致
②衆院落選の金子恵美に苦言・意思表示なく異常（自民新潟県連幹事長）異常な状態と苦言
③泳ぐ宝石・ニシキゴイがクールジャパンの起爆剤に！？（訪問客の話題）自民党本部に
④割れる韓国論調・関係悪化を懸念（日本批判も）慰安婦問題めぐり
⑤民主党候補の勝利認定（アラバマ州上院補選）わいせつ疑惑の共和党候補不服申し立て却下
⑥元有名サッカー選手・ジョージ・ウェアがリベリア大統領へ（決選投票勝利確実）７０年ぶり
⑦大納会東証・２９年末の終値は２万２７６４円（２６年ぶり高値）６年連続上昇
⑧米原油輸出が急増・１０～１２月期は前年の３倍（ハリケーン機に割安感）トランプ政権後押し
⑨経団連、最後に頼った大本命（次期会長に中西）政権との近さが決め手
⑩空き家の取引促す・不動産仲介手数料を増額（国交省）コスト負担を和らげる
⑪わいせつで教諭２人停職・懲戒処分は計７人に（神奈川県）教育長・非常事態宣言
⑫千葉・君津の消防士殉職・過失無かったと遺族に通知（消防本部）説明責任果たさず
⑬十条駅で電車にはねられ女性死亡（自殺か）ＪＲ埼京線は５０分後に運転を再開
コ ー ス：四つ木Ａ＝歩数：１４,９６０歩 距離：１２.４ｋｍ 消費：５２９ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分 午前７時５６分出発）
歩 数： ５,２８０,４５８歩
距 離： ４,４６４.６６ｋｍ
消費カロリー： １８４,８８９.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,４１１,８８２： ３,７４６.９６：１５４,１１４.１
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ： ,４３３,０３４： ,３７６.８７： １４,１０４.６
１１ ： ,４２９,４４４： ,３５４.８０： １５,１８０.０
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：５０.３７ｋｍ・消費：５１７ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷岩淵緑地・区内一部）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：３時間１６分。 （午後１時３２分出発）
※積算
走行距離：２０６.６３ｋｍ・消費：２,０９１ｋｃａｌ（１２月）
累計＝走行距離：１,７４９.６ｋｍ・消費：１８０４１ｋｃａｌ（１２月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： １１.１度： 最低： １.０度 湿度：平均：４４％ 最低：２６％
平年最高： １０.５度： 最低： １.８度
アクセス数： ２２４。
閲覧数 ： ８１。
アクセス数： １,０５６,２６３。
閲 覧 数： ３１６,９７２。
①安倍晋三首相と橋下徹前大阪市長が会談（憲法改正協力を確認）万博Ｇ２０サミットの誘致
②衆院落選の金子恵美に苦言・意思表示なく異常（自民新潟県連幹事長）異常な状態と苦言
③泳ぐ宝石・ニシキゴイがクールジャパンの起爆剤に！？（訪問客の話題）自民党本部に
④割れる韓国論調・関係悪化を懸念（日本批判も）慰安婦問題めぐり
⑤民主党候補の勝利認定（アラバマ州上院補選）わいせつ疑惑の共和党候補不服申し立て却下
⑥元有名サッカー選手・ジョージ・ウェアがリベリア大統領へ（決選投票勝利確実）７０年ぶり
⑦大納会東証・２９年末の終値は２万２７６４円（２６年ぶり高値）６年連続上昇
⑧米原油輸出が急増・１０～１２月期は前年の３倍（ハリケーン機に割安感）トランプ政権後押し
⑨経団連、最後に頼った大本命（次期会長に中西）政権との近さが決め手
⑩空き家の取引促す・不動産仲介手数料を増額（国交省）コスト負担を和らげる
⑪わいせつで教諭２人停職・懲戒処分は計７人に（神奈川県）教育長・非常事態宣言
⑫千葉・君津の消防士殉職・過失無かったと遺族に通知（消防本部）説明責任果たさず
⑬十条駅で電車にはねられ女性死亡（自殺か）ＪＲ埼京線は５０分後に運転を再開
コ ー ス：四つ木Ａ＝歩数：１４,９６０歩 距離：１２.４ｋｍ 消費：５２９ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分 午前７時５６分出発）
歩 数： ５,２８０,４５８歩
距 離： ４,４６４.６６ｋｍ
消費カロリー： １８４,８８９.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,４１１,８８２： ３,７４６.９６：１５４,１１４.１
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ： ,４３３,０３４： ,３７６.８７： １４,１０４.６
１１ ： ,４２９,４４４： ,３５４.８０： １５,１８０.０
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：５０.３７ｋｍ・消費：５１７ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷岩淵緑地・区内一部）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：３時間１６分。 （午後１時３２分出発）
※積算
走行距離：２０６.６３ｋｍ・消費：２,０９１ｋｃａｌ（１２月）
累計＝走行距離：１,７４９.６ｋｍ・消費：１８０４１ｋｃａｌ（１２月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ