へんぴな所に１棟ポツンと
気温
本日最高： １１.４度 最低： ０.２度 湿度：平均：５２％ 最低：２５％
平年最高： ９.５度 最低： １.０度
アクセス数： ４０７。
閲覧数 ： ５４。
累計
アクセス数： ８７３,７５０。
閲覧数 ： ２７２,４４４。
①安倍首相・安定財源ではない（政府統一見解）軽減税率に税収上振れ分
②慰安婦合意・忠実に履行（朴槿恵韓国大統領）北朝鮮制裁・中国に期待
③米大統領・同盟国守る（最後の一般教書）単独行動辞さず
④ＮＹ原油３０㌦割れ（一時１２年ぶり）資源安広がる
⑤中国貿易額６年ぶり減（貿易総額約４７０兆円）昨年８％・輸入落ち込む
⑥ＴＰＰ早期承認を（米大統領一般教書演説）中間層底上げ課題、賃上げ・税制議論促す
⑦犯人は当局監視対象外（トルコの自爆テロ）副首相・最近シリアから入国
⑧ＶＷリコール計画却下（米カリフォルニア州）信頼回復に打撃
⑨ドローン自分流で（１万円入門機で操作習熟）高級機で４Ｋ空撮も
⑩シニア目線で改良必要（総務省・通信利用動向調査）６５歳以上のスマホ保有率減少
⑪６市町・民間サイトと協定（資金集め迅速に）ふるさと納税で災害寄付募集
⑫日本兵慰霊碑守り続ける（フィリピン４００基消失危機）両国友好につなげたい、ＮＧＯ調査・日系人ら協力
⑬次が仙台・じゃなかった！？（６人が誤って降車）ＪＲ仙石線車掌・放送間違える
コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,１８９歩 距離：１２.０６ｋｍ 消費：４９８ｋｃａｌ
所要：２時間０５分
歩 数： １,９８,１１４歩
距 離： ,１７０.２９ｋｍ
消費カロリー： ６,９３２ｋｃａｌ
累計 １月～月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
,, ：,. ：,。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,, ： ,. ： ,
０２ ： ,, ： ,. ： ,
０３ ： ,, ： ,. ： ,
０４ ： ,, ： ,. ： ,
０５ ： ,, ： ,. ： ,
０６ ： ,, ： ,. ： ,
０７ ： ,, ： ,. ： ,
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：６５.８０ｋｍ・消費：６５８.７ｋｃａｌ（荒川河川敷き河口～新荒川大橋＋α）
（血圧：/・脈拍：）（１月９・１０日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１２７.１４ｋｍ・消費：１,２７０.５ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： １１.４度 最低： ０.２度 湿度：平均：５２％ 最低：２５％
平年最高： ９.５度 最低： １.０度
アクセス数： ４０７。
閲覧数 ： ５４。
累計
アクセス数： ８７３,７５０。
閲覧数 ： ２７２,４４４。
①安倍首相・安定財源ではない（政府統一見解）軽減税率に税収上振れ分
②慰安婦合意・忠実に履行（朴槿恵韓国大統領）北朝鮮制裁・中国に期待
③米大統領・同盟国守る（最後の一般教書）単独行動辞さず
④ＮＹ原油３０㌦割れ（一時１２年ぶり）資源安広がる
⑤中国貿易額６年ぶり減（貿易総額約４７０兆円）昨年８％・輸入落ち込む
⑥ＴＰＰ早期承認を（米大統領一般教書演説）中間層底上げ課題、賃上げ・税制議論促す
⑦犯人は当局監視対象外（トルコの自爆テロ）副首相・最近シリアから入国
⑧ＶＷリコール計画却下（米カリフォルニア州）信頼回復に打撃
⑨ドローン自分流で（１万円入門機で操作習熟）高級機で４Ｋ空撮も
⑩シニア目線で改良必要（総務省・通信利用動向調査）６５歳以上のスマホ保有率減少
⑪６市町・民間サイトと協定（資金集め迅速に）ふるさと納税で災害寄付募集
⑫日本兵慰霊碑守り続ける（フィリピン４００基消失危機）両国友好につなげたい、ＮＧＯ調査・日系人ら協力
⑬次が仙台・じゃなかった！？（６人が誤って降車）ＪＲ仙石線車掌・放送間違える
コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,１８９歩 距離：１２.０６ｋｍ 消費：４９８ｋｃａｌ
所要：２時間０５分
歩 数： １,９８,１１４歩
距 離： ,１７０.２９ｋｍ
消費カロリー： ６,９３２ｋｃａｌ
累計 １月～月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
,, ：,. ：,。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,, ： ,. ： ,
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１０ ： ,, ： ,. ： ,
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１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：６５.８０ｋｍ・消費：６５８.７ｋｃａｌ（荒川河川敷き河口～新荒川大橋＋α）
（血圧：/・脈拍：）（１月９・１０日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１２７.１４ｋｍ・消費：１,２７０.５ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし