暑くても寒くても道路脇でご苦労さん
気温
本日最高： ７.８度 最低： ２.６度 湿度：平均：７８％ 最低：４７％
平年最高： ９.４度 最低： ０.８度
アクセス数： ４０８。
閲覧数 ： ８１。
累計
アクセス数： ８７９,０５６。
閲覧数 ： ２７３,５３２。
①甘利明・午後５時記者会見で辞任表明（金銭疑惑）野党・安倍首相に責任追及
②海外の和食にお墨付き（農水省１６年度）国産食材使用促す
③米・金融市場の混乱警戒（ＦＲＢ）追加利上げ見栗、米経済・減速に下げ
④尖閣攻撃なら・必ず守る（米軍司令官・中国をけん制）南シナ海航行を拡大へ
⑤北朝鮮がミサイル準備（日本政府が把握）国家安全保障会議（ＮＳＣを）開催
⑥米３月利上げ後退の見方（ＮＹ株・売り膨らむ）ＦＯＭＣ・物価上昇目標下回る水準
⑦キリンビバ社長に堀口英樹小岩井乳業社長、キリンＨＤ三宅会長は退任
⑧サムスン・半導体部門４６％増益（前年より６％増）連結売上高は３％減
⑨原告側訴え棄却（大阪地裁・憲法判断せず）安倍首相の靖国参拝訴訟
⑩北海道新幹線・雪の大地疾走（２８日報道陣向け試乗会）一般向けは２月１３・１４日
⑪今度はネズミに悩む（北海道・天売島）野鳥保護のため猫捕獲、農作物やケーブル被害
⑫平地の３県境珍名所に（栃木・群馬・埼玉正確に測量へ）歩いて・またいで記念撮影
⑬特殊詐欺被害６年ぶり減（昨年４７６億円）架空請求は増加、摘発２５００人最多
コース：四つ木Ｃ＝歩数：１３,８６４歩 距離：１１.７８ｋｍ 消費：４８９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分
歩 数： ,４００,１４９歩
距 離： ,３４２.９１ｋｍ
消費カロリー：１３,９２５ｋｃａｌ
累計 １月～月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
,, ：,. ：,。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,, ： ,. ： ,
０２ ： ,, ： ,. ： ,
０３ ： ,, ： ,. ： ,
０４ ： ,, ： ,. ： ,
０５ ： ,, ： ,. ： ,
０６ ： ,, ： ,. ： ,
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０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２３９.８０ｋｍ・消費：２,４５７.９ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ７.８度 最低： ２.６度 湿度：平均：７８％ 最低：４７％
平年最高： ９.４度 最低： ０.８度
アクセス数： ４０８。
閲覧数 ： ８１。
累計
アクセス数： ８７９,０５６。
閲覧数 ： ２７３,５３２。
①甘利明・午後５時記者会見で辞任表明（金銭疑惑）野党・安倍首相に責任追及
②海外の和食にお墨付き（農水省１６年度）国産食材使用促す
③米・金融市場の混乱警戒（ＦＲＢ）追加利上げ見栗、米経済・減速に下げ
④尖閣攻撃なら・必ず守る（米軍司令官・中国をけん制）南シナ海航行を拡大へ
⑤北朝鮮がミサイル準備（日本政府が把握）国家安全保障会議（ＮＳＣを）開催
⑥米３月利上げ後退の見方（ＮＹ株・売り膨らむ）ＦＯＭＣ・物価上昇目標下回る水準
⑦キリンビバ社長に堀口英樹小岩井乳業社長、キリンＨＤ三宅会長は退任
⑧サムスン・半導体部門４６％増益（前年より６％増）連結売上高は３％減
⑨原告側訴え棄却（大阪地裁・憲法判断せず）安倍首相の靖国参拝訴訟
⑩北海道新幹線・雪の大地疾走（２８日報道陣向け試乗会）一般向けは２月１３・１４日
⑪今度はネズミに悩む（北海道・天売島）野鳥保護のため猫捕獲、農作物やケーブル被害
⑫平地の３県境珍名所に（栃木・群馬・埼玉正確に測量へ）歩いて・またいで記念撮影
⑬特殊詐欺被害６年ぶり減（昨年４７６億円）架空請求は増加、摘発２５００人最多
コース：四つ木Ｃ＝歩数：１３,８６４歩 距離：１１.７８ｋｍ 消費：４８９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分
歩 数： ,４００,１４９歩
距 離： ,３４２.９１ｋｍ
消費カロリー：１３,９２５ｋｃａｌ
累計 １月～月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
,, ：,. ：,。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,, ： ,. ： ,
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１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２３９.８０ｋｍ・消費：２,４５７.９ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし