大胆な姿態もサンバゆえ
気温
本日最高： ８.６度 最低： ２.３度 湿度：平均：５９％ 最低：４６％
平年最高： ９.４度 最低： ０.９度
アクセス数： ３１６。
閲覧数 ： ５６。
累計
アクセス数： ８７４,４１５。
閲覧数 ： ２７２,５７１。
①理系ニッポン磨く（若者育成・政府が大綱）先進教育を拡大・留学資金も支援
②ＮＹ株急反落３９０㌦安（４ヵ月半ぶり安値）米景気にも不安
③米・イラン外相が会談へ、経済制裁解除へ大詰め
④台湾総統選投票始まる（昨夜結果判明）民進党蔡英文当選・８年ぶりの政権交代
⑤量的緩和で景気刺激（ＦＲＢ・２０１０年議事録）国債１兆ドル購入案も
⑥アジア投資銀が開業（北京釣魚台迎賓館で習近平）中国さらに国際的責任
⑦第４次産業革命を議論（ダボス会議２０日閉幕）ハウエル理事・技術が生む副作用に備え
⑧ウォルマート小型店撤退、全世界で２６９店閉鎖へ
⑨米年末商戦伸び鈍化（１１～１２月３％増）ネット販売は好調
⑩トヨタなど１８社協力（米運輸省）車のサイバー対策
⑪文科系人気鮮明に（センター試験始まる）就職好転：法・経済・国際系の志望増
⑫直前に接触制御失う？（軽井沢バス事故）左側ガードレール、長野県警・運転手宅も捜索
⑬壱番屋以外も横流し？（産廃業者）愛知県警・転売先を捜索
コース鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１３,２７９歩 距離：１１.２８ｋｍ 消費：４６３ｋｃａｌ
所要：１時間５５分
歩 数： ２,３９,３６２歩
距 離： ,２０５.３４ｋｍ
消費カロリー： ８,３６７ｋｃａｌ
累計 １月～月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
,, ：,. ：,。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,, ： ,. ： ,
０２ ： ,, ： ,. ： ,
０３ ： ,, ： ,. ： ,
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１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：３６.８２ｋｍ・消費：３８８.６ｋｃａｌ（新荒川大橋＋α）
（血圧：/・脈拍：）（１月１６日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１６３.９６ｋｍ・消費：１,６５９.１ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ８.６度 最低： ２.３度 湿度：平均：５９％ 最低：４６％
平年最高： ９.４度 最低： ０.９度
アクセス数： ３１６。
閲覧数 ： ５６。
累計
アクセス数： ８７４,４１５。
閲覧数 ： ２７２,５７１。
①理系ニッポン磨く（若者育成・政府が大綱）先進教育を拡大・留学資金も支援
②ＮＹ株急反落３９０㌦安（４ヵ月半ぶり安値）米景気にも不安
③米・イラン外相が会談へ、経済制裁解除へ大詰め
④台湾総統選投票始まる（昨夜結果判明）民進党蔡英文当選・８年ぶりの政権交代
⑤量的緩和で景気刺激（ＦＲＢ・２０１０年議事録）国債１兆ドル購入案も
⑥アジア投資銀が開業（北京釣魚台迎賓館で習近平）中国さらに国際的責任
⑦第４次産業革命を議論（ダボス会議２０日閉幕）ハウエル理事・技術が生む副作用に備え
⑧ウォルマート小型店撤退、全世界で２６９店閉鎖へ
⑨米年末商戦伸び鈍化（１１～１２月３％増）ネット販売は好調
⑩トヨタなど１８社協力（米運輸省）車のサイバー対策
⑪文科系人気鮮明に（センター試験始まる）就職好転：法・経済・国際系の志望増
⑫直前に接触制御失う？（軽井沢バス事故）左側ガードレール、長野県警・運転手宅も捜索
⑬壱番屋以外も横流し？（産廃業者）愛知県警・転売先を捜索
コース鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１３,２７９歩 距離：１１.２８ｋｍ 消費：４６３ｋｃａｌ
所要：１時間５５分
歩 数： ２,３９,３６２歩
距 離： ,２０５.３４ｋｍ
消費カロリー： ８,３６７ｋｃａｌ
累計 １月～月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
,, ：,. ：,。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,, ： ,. ： ,
０２ ： ,, ： ,. ： ,
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１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：３６.８２ｋｍ・消費：３８８.６ｋｃａｌ（新荒川大橋＋α）
（血圧：/・脈拍：）（１月１６日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１６３.９６ｋｍ・消費：１,６５９.１ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし