素浪人

思いつくまま、写真日記

2910・河川浄化

2015年05月21日 10時03分13秒 | Weblog
一度汚れたものを綺麗にするには時間が掛かる


  
気温
本日最高:  25.7度 最低: 13.4度  湿度:平均:55% 最低:22%
平年最高:  23.0度 最低: 14.2度

アクセス数:     202。
閲覧数  :      34。

閲覧数  :  778,202。
閲覧数  :  274,799。

①GDP実質2.4%増(1~3月年率)景気回復続く、内需上向く・名目は7.7%増
②伊方原発3例目合格(規制委審査)冬にも再稼動
③タカタ・全米リコール(エアバッグ)3400万台過去最大
④オスプレイ不具合ない(米海兵隊幹部)ハワイ事故で見解
⑤ブラジルに6兆円超投資(中国)インフラや製造業、南米で存在感狙う
⑥米・携帯技術を入手(3人の教授を含む6人)産業スパイ中国人起訴
⑦自社株12億円分社員に贈与へ(レバノンの伊社)サングラス世界最大手創業者が傘寿記念
⑧NPT文言に被爆地訪問(日中)復活めぐり直接折衝
⑨地方交通に財投資金、民間育成の関連法成立
⑩ベント失敗裏づけ(福島第1)2号機データを確認
⑪広辞苑還暦祝う(読者の声生かし改訂)熟年・茶髪・・・時代と共に
⑫児童の列に車6人ケガ(大坂豊中市)1人重体容疑の女逮捕
⑬精子保存了承得ず中止(男性2人分)大阪の病院元婦人科副部長

コース:浅草B=歩数:14,068歩 距離:11.95km 消費:489kcal
所要時間:2時間06分    

歩    数: 1,557,845歩 
距    離:  1,337.39km
消費カロリー:  53,232kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,266.81km・消費カロリー:,2,524.3kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2909・戦災免れて

2015年05月20日 10時57分47秒 | Weblog
戦後70年戦災免れて


  
気温
本日最高:  27.3度 最低: 18.3度  湿度:平均:70% 最低:45%
平年最高:  23.0度 最低: 14.2度

アクセス数:     183。
閲覧数  :      36。

閲覧数  :  778,000。
閲覧数  :  274,765。

①松野代表を選出(維新の党)江田辞任了承・任期は今年9月まで
②就活・今年も売り手市場(大手志向強く)リーマン前水準・大卒就職率今春96.7%
③医療費・地域差を半減(政府)財政健全化で数値目標
④給与総額4年ぶり増(昨年度0.5%)実質は3%減・消費押し上げ限定的
⑤日経平均2万円台乗せ、NY株も2年半ぶり最高値
⑥貿易権限法成立来月に(米超党派議員が声明)TPP機運後退けん制
⑦密航業者に実力行使(移民対策)EU・安保理採択めざす
⑧衆院・安保法制で特別委(与党)26日には審議入りめざす
⑨雇用正規化440兆円(ILO推計)賃金改善で消費拡大
⑩復活支持25ヵ国に(NPT文書案・被爆地訪問記述)韓国が反対中国に同調
⑪49の簡易宿泊所立ち入り検査へ(川崎市消防局)建築基準法や旅館業法など
⑫母乳バンク熱い視線(早産などの母支援)免疫力向上欧米で普及
⑬台所の包丁使用か(横浜戸塚区)母と祖母刺殺・容疑の高1供述

コース:福神橋B=歩数:13,914歩 距離:11.82km 消費:476kcal
所要時間:1時間58分    

歩    数: 1,548,777歩 
距    離:  1,325.44km
消費カロリー:  52,743kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,266.81km・消費カロリー:,2,524.3kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2908・冬の時期

2015年05月19日 10時58分59秒 | Weblog
季節は巡って
                                                  
のち
  
気温
本日最高:  24.2度 最低: 16.6度  湿度:平均:90% 最低:74%
平年最高:  23.0度 最低: 14.2度

アクセス数:     145。
閲覧数  :      37。

閲覧数  :  777,817。
閲覧数  :  274,729。

①維新・代表選び着手(大坂都構想否決)官邸・新執行部体制を注視
②欧米豪は宿重視・中国人は買い物(訪日客の消費動向)お金の使い道お国柄
③機械受注1~3月・6.3%増(高水準で反動)4~6月予測7.4%減
④ノート型内蔵可能(パソコンのACアダブター)阪大・京セラなど小型化技術
⑤オスプレイ着陸失敗(隊員22人の内1人死亡)ハワイで訓練中
⑥イラク要衝全域を制圧(中西部ラマディ)イスラム国が宣言
⑦北朝鮮最大の憂慮(団結を強調)米韓外相会談
⑧アフリカ開発日本企業と連携(若者に雇用創出を)国連工業開発機関事務局長
⑨航空自由化揺らぐ(欧米大手足並み乱れ)中東勢台頭で見直し議論
⑩日本の医療機器イランへ(制裁解除にらむ)島津製作所など10社が説明会
⑪玄関激しく燃える(川崎火災)出火原因を捜査、わが家失い不安募る
⑫都に500億円負担要請(新国立競技場)文科相整備めぐり
⑬最期まで主人待ち続ける(震災で避難の元競走馬)牧場に手放す日力尽きる

コース:四つ木B=歩数:14,177歩 距離:12.05km 消費:472kcal
所要時間:2時間02分    

歩    数: 1,534,863歩 
距    離:  1,313.62km
消費カロリー:  52,267kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,266.81km・消費カロリー:,2,524.3kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2907・舟運

2015年05月18日 10時33分03秒 | Weblog
今でも盛んに運行されている
                                                  

  
気温
本日最高:  26.2度 最低: 17.5度  湿度:平均:73% 最低:47%
平年最高:  22.9度 最低: 14.1度

アクセス数:     137。
閲覧数  :      42。

閲覧数  :  777,572。
閲覧数  :  274,692。

①大阪都構想・舌戦ラストスパート(17日投開票・否決)舌戦・新しい大阪を・メリットない
②中部空港が最高益を更新(15年3月期経常)訪日客急増1000万人超
③シリアの世界遺産都市(イスラム国」が一部占拠)パルミラ・遺跡破壊に懸念
④ドローン・ネパールに集結(地震被災状況を空撮で把握)対応力欠く国を世界が支援
⑤首相・ロシアとの対話重要(オバマ氏に伝える)制裁緩和や経済協力警戒
⑥米軍・シリアでイスラム国幹部殺害(石油取引の責任者)№2は空爆で死亡
⑦新薬選ぶ患者・後発薬との差額負担(医療費抑制へ )政府検討・製薬業界の反発必至
⑧東京都・東証プロボンドマーケットに外債上場(自治体で初)知名度が国際的に高まる
⑨東電・Tポイント導入(コンビニで契約も検討)電気料などに付与・ポンタと選択可能
⑩シャープ資本増強でも消えぬ懸念(財務・本業)液晶頼みシャープ、成長戦略は見えず
⑪簡易宿泊所火災で4人死亡(川崎し川崎区日進町19人けが)スプリンクラーはなく、設置義務もなかった
⑫生体肝移植・総合病院並み体制勧告(強制力はない)移植学会など死亡問題で
⑬日本のアパレル雑貨(ラクーン)海外小売り向け英語版サイト

コース:平井B=歩数:14,723歩 距離:12.51km 消費:513kcal
所要時間:2時間07分    

歩    数: 1,520,686歩 
距    離:  1,301.57km
消費カロリー:  51,795kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,266.81km・消費カロリー:,2,524.3kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2906・無駄使い

2015年05月17日 11時30分40秒 | Weblog
何時までたっても一貫性に乏しい
                                                  

  
気温
本日最高:  27.8度 最低: 18.9度  湿度:平均:68% 最低:21%
平年最高:  22.8度 最低: 14.0度

アクセス数:     143。
閲覧数  :      37。

閲覧数  :  777,435。
閲覧数  :  274,650。

①スマート農業競争力高める(人手補いコストも低減)GPSで肥料・野菜収穫ロボット
②金・見て飾って使って(日本の工芸訪日客も関心)スターウォーズの小判・30㌔のアレイ2億円
③曲げて発電ゴムシート(リコーと東京理科大)センサーなどに応用可能
④店頭回収しやすく(使用済みペットボトル)年度内にも運搬規制緩和
⑤米岩礁埋め立てに懸念(南シナ海)米中外相会談で表明へ
⑥中国・累積CO2最大に(90年以降排出量)来年米超す見通し
⑦ギリシャ・年金維持譲らず(首相)支援再開合意は間近
⑧日本の防衛策を支持(米下院)国防権限法案を可決
⑨五輪の経験東京に(都市再開発で連携)シドニー開催豪NSW州首相
⑩被爆地訪問復活に支持(NPT文書案・日本提案)豪など10ヵ国
⑪液状化マップ危険度一目で(国交省・ソフト無償配布)対策に役立てて
⑫外国人呼び込む下町(スカイツリー開業3年)商店街・メニューなど一工夫
⑬投票率アップ選管追い込み(両派とも上昇期待)大坂都構想あす投開票

コース:業平橋B=歩数:14,450歩 距離:12.28km 消費:510kcal
所要時間:2時間06分    

歩    数: 1,505,963歩 
距    離:  1,289.06km
消費カロリー:  51,282kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,266.81km・消費カロリー:,2,524.3kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2905・渡り鳥

2015年05月16日 11時16分38秒 | Weblog
旅立つ日も間近
                                                  
のち
  
気温
本日最高:  23.7度 最低: 19.5度  湿度:平均:84% 最低:62%
平年最高:  22.7度 最低: 13.9度

アクセス数:     173。
閲覧数  :      36。

閲覧数  :  777,292。
閲覧数  :  274,613。

①安保・与野党攻防へ(日程で攻防)法案国会提出
②米・週明け審議入り(貿易権限法案)上院が動議可決
③サイバー防衛多国連携(日米など)40超す国や企業、情報共有脅威に対処
④いつも快適な家追及(住宅・住設各社が実験)積水ハウス・高齢者の健康見守り、ミサワホーム・快眠実現へIT駆使
⑤米防衛安保で緊密連携(湾岸6ヵ国と首脳会談)対イスラム国・軍事支援
⑥核廃絶具体論欠く(NPT最終文書案)被爆地訪問記述回復せず
⑦中印・アジア投資銀で連携(首相会談)事業費協力1兆円合意へ
⑧外資系機関公金運用(都)東京での事業後押し
⑨三菱UFJ自社株買いへ(1000億円規模)株主還元姿勢強める
⑩企業物価2.2%下落(4月)6ヵ月連続マイナス
⑪都市部の災害弱者守れ(総務省・全市町村に通達)マンション管理組合に名簿公開
⑫デング熱早くも警戒(代々木公園蚊駆除へ薬剤散布)看板・講習市民に注意促す
⑬国・県に6000万円賠償命令(鹿児島地裁)志布志冤罪事件・捜査に違法

コース:桜橋B=歩数:14,064歩 距離:11.95km 消費:446kcal
所要時間:2時間04分    

歩    数: 1,491,513歩 
距    離:  1,276.78km
消費カロリー:  50,772kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,266.81km・消費カロリー:,2,524.3kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2904・釣人

2015年05月15日 11時09分58秒 | Weblog
終日橋の上から
                                                  

  
気温
本日最高:  27.8度 最低: 18.9度  湿度:平均:59% 最低:34%
平年最高:  22.6度 最低: 13.8度

アクセス数:     169。
閲覧数  :      38。

閲覧数  :  777,119。
閲覧数  :  274,577。

①安保法制昨夕閣議決定(首相会見)今夏成立めざす
②ちょい高紳士服充実(アパレル大手賃上げ追い風)新商品5割高く・主力ブランドに追加
③足こぎ式車いす月内にも輸出、東北大発ベンチャーリハビリ向け
④安保法制・軍国主義の復活(中国15年版日本青書)実行段階と批判
⑤米・中国に自制要求へ、南シナ海埋め立てめぐり
⑥米・審議入り再採決合意(貿易権限法案)TPPなお屈折も、修正折衝手間取る可能性
⑦メディア記事配信(フェイスブック)BBCなど直接掲載
⑧三菱ケミHD再生医療参入、秋田のベンチャーを買収
⑨中国・地下鉄猛烈開業(今年だけで日本全国分)19都市で新設・延伸渋滞減らす
⑩オフィス空室率上昇(都心22ヵ月ぶり)0.04%ポイント・一時的の見方
⑪白斑・紫外線が有効(カネボウ問題で)皮膚科学会特別委
⑫障害者・企業でいきいき(働く場・スーパーなどに拡大)奨励金制度が後押し
⑬カーブに170㌔で進入(死者7人に)米列車脱線・制限速度の2倍以上

コース:鐘ヶ淵A=歩数:14,123歩 距離:12.00km 消費:482kcal
所要時間:2時間04分    

歩    数: 1,474,449歩 
距    離:  1,264.83km
消費カロリー:  50,796kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,266.81km・消費カロリー:,2,524.3kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2903・見張り台

2015年05月14日 11時07分42秒 | Weblog
後ろから押すので前方監視
                                                  

  
気温
本日最高:  28.6度 最低: 16.9度  湿度:平均:46% 最低:24%
平年最高:  22.5度 最低: 13.7度

アクセス数:     169。
閲覧数  :      38。

閲覧数  :  776,950。
閲覧数  :  274,539。

①ふるさと納税が急増(確定申告不要が利用広がる)山形天童・先月は去年の20倍、北海道遠別・月に1年分越える
②スポーツ庁10月発足(設置法成立)東京五輪へ選手強化
③経常黒字震災後初の増(14年度7.8兆円)原油安で好転、旅行収支55年ぶり黒字
④米ロ・協力拡大めざす(ウクライナ停戦)履行なら制裁緩和
⑤米・TPP交渉遅れも(貿易権限法案)上院が審議見送り
⑥キューバ・駐米大使任命へ(カストロ議長表明)テロ指定解除後に
⑦北朝鮮・武力相を粛清か(裁判などの手続き取らず)金第1書記に従わず
⑧米海軍・南シナ海派遣へ(国防長官検討)中国けん制
⑨地銀14行災害時に連携(京都や西日本シティ)物資・機材を融通
⑩四日市製油所の能力半減(コスモ石油)収益向上狙う
⑪箱根の安全正しく知って(警戒レベル引き上げ1周間)規制ごく一部・地図で明示、風評払拭へ温泉街PR
⑫販売容疑の男逮捕(警視庁)ネットゲームで不正ツール
⑬鳥カフェ女心くすぐる(インコやオウム触れて眺めて)独特の臭いも人気?

コース:浅草A=歩数:14,765歩 距離:12.55km 消費:515kcal
所要時間:2時間06分    

歩    数: 1,463,326歩 
距    離:  1,252.83km
消費カロリー:  50,314kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,266.81km・消費カロリー:,2,524.3kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2902・上り車線

2015年05月13日 11時08分14秒 | Weblog
横断歩道橋からの眺め
                                                  

  
気温
本日最高:  28.4度 最低: 17.4度  湿度:平均:54% 最低:25%
平年最高:  22.5度 最低: 13.6度

アクセス数:     226。
閲覧数  :      39。

閲覧数  :  776,781。
閲覧数  :  274,501。

①復興費・被災地も負担(16~20年度)再生エネや公共事業
②民間資金活用後押し(3メガ銀と協力も)アジア開銀・インフラ整備支援、まずフィリピン鉄道
③ギリシャ支援合意先送り(ユーロ圏財務相)交渉進展も努力を
④サウジ国王欠席へ(米・湾岸6ヵ国首脳会談)イラン核問題米けん制か
⑤仏とキューバ首脳会談(オランド大統領初訪問)経済関係を強化
⑥味の素国内生産撤退(1世紀の歴史に幕)精製含め海外一貫、日本販売・輸入でコスト減
⑦米シェール大手同業買収(2500億円)原油安で再編加速
⑧シェルの北極海開発承認(米・環境評価を条件に)今夏に石油掘削
⑨中国スマホ市場6年ぶり縮小(1~3月出荷台数4%減)勢力図が塗り替わる、サムスン落ち込みアップルが首位に
⑩関電・来月8.36%値上げ(政府認可へ)夏期は大幅圧縮
⑪難病指定・理解広がって(潜在患者の発見も期待)ポルフィリン症・日光当たると皮膚障害
⑫サイバー人材大学が育成(防御のプロ足りず)ウイルス解析やデータ復元
⑬総連議長の次男ら逮捕(不正輸入の疑い)北朝鮮産マツタケ

コース:福神橋C=歩数:13,871歩 距離:11.78km 消費:486kcal
所要時間:2時間00分    

歩    数: 1,448,561歩 
距    離:  1,240.28km
消費カロリー:  49,799kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,266.81km・消費カロリー:,2,524.3kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2901・野球部員

2015年05月12日 10時08分59秒 | Weblog
学生も冬季はランニングや散歩で体慣らし
                                                  

  
気温
本日最高:  22.7度 最低: 15.9度  湿度:平均:73% 最低:57%
平年最高:  22.4度 最低: 13.5度

アクセス数:     180。
閲覧数  :      49。

閲覧数  :  776,555。
閲覧数  :  274,462。

①原発にテロ対策施設(18年に導入)東電や関電・緊急時に遠隔操作
②安保法制最終合意へ(自民・公明)自衛隊派遣・14日以内議決する努力規定を明記
③日本企業誘致アフリカ熱く、エチオピア・専用工業団地・アンゴラ・ビザ要件を緩和
④外国人4000人と地域の魅力発信(総務省)まず金沢で
⑤ユーロ圏側に譲歩要求(ギリシャ首相)協議進展示す表明を
⑥宮古島に受け入れ要請(700人規模)陸自配備で防衛副大臣
⑦コスタリカ・再生エネ100%(環境相が表明)国内電力来春にも、地熱やEV日本企業に商機
⑧証券会社シニアに優しく、SBI・電話で株価照会再開、SMBC・接客ケア全店で
⑨高級家具値上げ(国内メーカー)円安で輸入木材高く
⑩メバチマグロ乱獲深刻(主要漁場で減少)水産総研まとめ・刺身用・低価格で消費多く
⑪飲酒依存被災地悩む(ストレス積み重なり)患者高止まり官民でケア
⑫大坂都論戦東京の区長も、必要な自治権ある・市の権限奪われる
⑬美容外科院長ら逮捕(無資格者レーザー脱毛疑い)名古屋の分院医師不在

コース:四つ木C=歩数:14,472歩 距離:12.30km 消費:503kcal
所要時間:2時間08分    

歩    数: 1,434,690歩 
距    離:  1,228.50km
消費カロリー:  49,313kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(4月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,.kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,266.81km・消費カロリー:,2,524.3kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)