２９１９・尾灯

雨の交差点信号待ち


　　
気温
本日最高：　　２９.６度　最低：　１８.４度　　湿度：平均：６８％　最低：３８％
平年最高：　　２４.３度　最低：　１５.７度

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①安保法案の審議中断（周辺事態）岸田外相の発言に野党反発
②口永良部島で噴火（全島避難指示）ドーン噴火火砕流も、フェリー派遣過去にも被害
③被災地最大３％強負担（政府）復興事業費の軽減継続
④失業率１８年ぶり低水準（４月３.３％）生産も持ち直し、家計支出は１３ヵ月連続減
⑤ＦＩＦＡ捜索米企業も（当局に協力）スポーツ用品大手ナイキ声明
⑥日米・円安をけん制（Ｇ７財務相・中央銀行会議後）日米財務相会談で荒い動きで一致
⑦人工知能で検索機能向上（指紋認証で安全決済）スマホ市場首位固めへ、米グーグル次期アンドロイド発表
⑧消費者物価０.３％上昇（４月）増税分除き横ばい
⑨認知症の社会費用１４兆円（慶大医学部グループ推計）家族介護分４割超す
⑩２０代男性・朝食抜き２割（食育白書）健全な食生活意識低く
⑪文化財寄託資産隠しか（破産会社の元経営者）東京地検が捜査
⑫喫煙罰則５３％賛成（都民調査）五輪へ規制求める
⑬柔道練習中１女子死亡（福岡）部活・技かけられ転倒

コース：桜橋Ａ＝歩数：１４,０７３歩　距離：１１.９６ｋｍ　消費：４９０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分　　　　

歩　　　　数：　１,６８４,２９３歩　
距　　　　離：　　１,４４４.８３ｋｍ
消費カロリー：　　５７,５５３ｋｃａｌ

累計
歩数：１,２６４,２０５歩・距離：１,０８３.２３ｋｍ・消費カロリー：４３,４１８ｋｃａｌ。（４月）

０１月＝歩数：,４１９,８２４歩・距離：,３６７.４１ｋｍ・消費カロリー：１４,６０４ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,　７３,０５１歩・距離：,　６１.９０ｋｍ・消費カロリー：　２,４９５ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,３６５,６７０歩・距離：,３０９.７６ｋｍ・消費カロリー：１２,４４１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,４０５,６６０歩・距離：,３４４.１６ｋｍ・消費カロリー：１３,８７７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ

平成２６年度＝歩数：４,９１７,９７５歩、距離：４,２６９.５７ｋｍ、消費カロリー：１７０,１５４ｋｃａｌ。
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車（荒川に架かる荒川大橋：北区～荒川河口ほか）
距離：７８.２９ｋｍ・消費：７９７.８ｋｃａｌ（５月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：４８８.２６ｋｍ・消費：,４５２０.９ｋｃａｌ（５月）

累計＝走行距離：,３５０.８７ｋｍ・消費カロリー：,３,１６０.１ｋｃａｌ（４月）

０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,　２８.６０ｋｍ・消費カロリー：　,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,　８１.０６ｋｍ・消費カロリー：　,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,　４１.４１ｋｍ・消費カロリー：　,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：　.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。

平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）