通行区分違反
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気温
本日最高: 30.9度 最低: 16.9度 湿度:平均:53% 最低:13%
平年最高: 23.9度 最低: 15.1度
アクセス数: 347。
閲覧数 : 41。
閲覧数 : 779,275。
閲覧数 : 275,006。
①労働者の安全で国際規格(来秋にも新設)ISO事務職も対象
②自治体の人件費増(今年度)8年ぶり民間賃上げ波及
③貿易収支再び赤字に(4月534億円)輸出伸び悩み
④大統領選・野党候補勝つ(ポーランド)現職優位覆す
⑤豪州・島国援助1050億円(ビショップ外相)太平洋地域は優先課題
⑥対サイバーテロ国際連携(政府が新戦略)ルール作り積極関与、首相・成長戦略の基盤に
⑦衆院議員資産3463万円(平均・前回より233万円多く)首位は鳩山邦夫30億円
⑧東京五輪採算合うの?、ハードとソフト両面で判断を
⑨三井物産が出資、シンガポール衣料小売り
⑩教員英検準1級高いハードル(国の目標達成難しく)昨年度は高校55%・中学28%
⑪知的障害者職業教育に力(都の特別支援校で就労体験・実習)就職率アップ生徒急増
⑫無差別殺人認める(初公判)大坂ミナミの事件・取り返しつかない
⑬乳幼児時にサプリ8%(厚労省調査)成分分からぬ母親3割
コース:四つ木C=歩数:13,670歩 距離:11.61km 消費:481kcal
所要時間:2時間01分
歩 数: 1,628,553歩
距 離: 1,397.47km
消費カロリー: 55,653kcal
累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)
01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車()
距離:.km・消費:.kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:57.10km・消費:,563.0kcal(5月・月間)
累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)
01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)
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気温
本日最高: 30.9度 最低: 16.9度 湿度:平均:53% 最低:13%
平年最高: 23.9度 最低: 15.1度
アクセス数: 347。
閲覧数 : 41。
閲覧数 : 779,275。
閲覧数 : 275,006。
①労働者の安全で国際規格(来秋にも新設)ISO事務職も対象
②自治体の人件費増(今年度)8年ぶり民間賃上げ波及
③貿易収支再び赤字に(4月534億円)輸出伸び悩み
④大統領選・野党候補勝つ(ポーランド)現職優位覆す
⑤豪州・島国援助1050億円(ビショップ外相)太平洋地域は優先課題
⑥対サイバーテロ国際連携(政府が新戦略)ルール作り積極関与、首相・成長戦略の基盤に
⑦衆院議員資産3463万円(平均・前回より233万円多く)首位は鳩山邦夫30億円
⑧東京五輪採算合うの?、ハードとソフト両面で判断を
⑨三井物産が出資、シンガポール衣料小売り
⑩教員英検準1級高いハードル(国の目標達成難しく)昨年度は高校55%・中学28%
⑪知的障害者職業教育に力(都の特別支援校で就労体験・実習)就職率アップ生徒急増
⑫無差別殺人認める(初公判)大坂ミナミの事件・取り返しつかない
⑬乳幼児時にサプリ8%(厚労省調査)成分分からぬ母親3割
コース:四つ木C=歩数:13,670歩 距離:11.61km 消費:481kcal
所要時間:2時間01分
歩 数: 1,628,553歩
距 離: 1,397.47km
消費カロリー: 55,653kcal
累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)
01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
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07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
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09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車()
距離:.km・消費:.kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:57.10km・消費:,563.0kcal(5月・月間)
累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)
01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
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09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)