２２８３・黒い雲

空二分して暗い



気温
本日最高　　２９.０度　最低　　２１.０度　湿度：平均：６２％　最少：５１％
平年最高　　３０.０度　最低　　２３.６度

アクセス数：　　　　　　８０。
閲覧数　　：　　　　　１８６。

トータル　：　　２１６６５１。　　　　　　　
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①新興国経済の減速回避（Ｇ２０）米緩和縮小を警戒、影の銀行討議なし
②党首走った・つぶやいた（参院選あす投開票）首都圏・重点区最後の訴え
③ニッポンウナギゲノム解読（水産庁・東大など３年で）完全養殖・資源保護後押し
④和平交渉めざし協議へ（米国務長官改憲）来週にも・イスラエルとパレスチナ
⑤ロシア現法２４０億円増資（みずほ銀）融資を拡大へ
⑥旧大証銘柄・売買８割増（統合１週目）投資家の利便向上
⑦救命無線点検を勧告（各国当局も追随へ）米航空局・７８７火災で
⑧世界の主要株価（英独仏株そろって反落）円続落・１００円６９銭～７０銭
⑨ごんぎつね先生・試験難しい？（今の中学生も苦戦）新見南吉・手書きの英語問題発見
⑩再発防止・あの手この手（昨年の衆院選でミスの選管）埼玉・期日前集計早めに、熊本・リハーサル５回も
⑪窃盗事件で誤認逮捕（大阪府警）起訴語に男性釈放
⑫新幹線一時運転見合わせ（ＪＲ東日本）東京駅で停電
⑬新生児に影響見られず（県立医大）福島原発事故で調査報告

コース：四ツ木Ｃ：１３,１１１歩　距離：１１.２７ｋｍ　消費：４３２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分。　（午前８時５７分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,５６５,２５７歩　　
距　　　　 離：　　２,２１８.０９ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　８８,４２９ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,２８４,８５４歩・距離：１,９７６.３４ｋｍ・消費カロリー：７８,８９２ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８３６.４９ｋｍ・消費：８,４５８.１ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,７３３.３９ｋｍ・消費：７５２１.７ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２８２・新線路

重機械で成功に

のち

気温
本日最高　　２８.３度　最低　　２１.１度　湿度：平均：６６％　最少：５４％
平年最高　　２９.９度　最低　　２３.５度

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①高専・アジアに輸出（官学連携）１２ヵ国の大学、５年で工学などの技術者育成
②デトロイト市破綻（人口流出響く）負債１.８兆円、米自治体で最大
③国の手続き完了（厚労相了承）ipsで目の難病患者治療
④純利益９０億円上方修正（日本取引所）今期２２０億円・株売買が増加
⑤米欧と中国の９社に（金融安定理事会）巨大保険への新資本規制、１９年導入へ・日本企業は対象外
⑥米国債の見通し上げ（ムーディーズ）財政改善で安定的に
⑦コーヒー店猛暑で好調（原料安も寄与）スタバ営業益最高へ
⑧グーグル１６％増益（４～６月）スマホ普及）広告単価は下落
⑨タブレット値下げで攻勢（マイクロソフト）費用９００億円、アップル追撃
⑩デンソーも出資検討（シャープに）車部品など協業視野
⑪前島密の書簡歴史語る（日本近代郵便の父）自筆年賀状など２０点発見、１８７０～８０年のものか・当時の政情つぶさ
⑫残響や賃金ルール知って（企業選ぶ目養う手助け）学生無か・大学で出前口座
⑬不正販売容疑４人逮捕（Ｂ－ＣＡＳカード改ざん）１億３０００万円売り上げか

コース：平井Ｃ：１３,２６５歩　距離：１１.４０ｋｍ　消費：４５９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５８分。　（午前８時０１分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,５５２,１４６歩　　
距　　　　 離：　　２,２０６.８２ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　８７,９９７ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,２８４,８５４歩・距離：１,９７６.３４ｋｍ・消費カロリー：７８,８９２ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８３６.４９ｋｍ・消費：８,４５８.１ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,７３３.３９ｋｍ・消費：７５２１.７ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２８１・夕空

空の色はどんどん色が濃くなる



気温
本日最高　　３０.５度　最低　　２１.４度　湿度：平均：６７％　最少：４３％
平年最高　　２９.７度　最低　　２３.４度

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トータル　：　　２１６４９０。　　　　　　　
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①公務員宿舎を保育所に（政府）廃止予定の４００件、待機児童解消へ転用
②資源国・減産相次ぐ（中ロ豪など）非鉄・石炭の採算悪化
③米雇用は安定拡大（地区連銀報告）景気・緩やかな回復続く
④中高生も語学留学（夏休み）仲介各社サービス拡充
⑤中小に知的資産活用促す（政府）人材や組織力・取引ネットワーク
⑥市場・出口戦略を理解（ＦＲＢ議長）日銀の政策は擁護
⑦３ヵ月連続上方修正（景気判断）回復・言及も検討
⑧米ＩＴ大手苦戦続く（４～６月）インテル２９％減益、パソコン需要が低迷
⑨米ＩＢＭ１７％減益、（４～６月）リストラ費用かさむ
⑩ミャンマー６.３％成長（政府目標下回る）１３～１７年ＯＥＣＤ予測
⑪草刈り機安全に注意（国民生活センター）使用法確認を、指や目けが事故５年で４５件
⑫焼却施設の試運転開始（福島・鮫川村）放射性物質含む稲わらなど処理　　
⑬トキ踏んだ米・被害逆手にＰＲ　（新潟・佐渡）共生へ知恵絞る

コース：業平橋Ｃ：１２,３０６歩　距離：１０.５８ｋｍ　消費：４２３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５２分。　（午前７時３４分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,５３８,８８１歩　　
距　　　　 離：　　２,１９５.４２ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　８７,５３８ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,２８４,８５４歩・距離：１,９７６.３４ｋｍ・消費カロリー：７８,８９２ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（霞が関の家庭裁判所）
走行距離：２９.００ｋｍ・消費２６３.０ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８３６.４９ｋｍ・消費：８,４５８.１ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,７３３.３９ｋｍ・消費：７５２１.７ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２８０・ラジオ体操

学校が夏休みになると始まる

のち

気温
本日最高　　３１.８度　最低　　２３.８度　湿度：平均：７５％　最少：６５％
平年最高　　２９.６度　最低　　２３.３度

アクセス数：　　　　　　９１。
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トータル　：　　２１６３９２。　　　　　　　
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①病院ノウハウ新興国へ（まずカンボジア）成長戦略・医療保険とセット
②もんじゅ断層調査開始（規制委）建屋直下の評価焦点
③東電・新たな安全対策（地元議会に説明）柏崎・再稼動刈羽原子力発電所
④日系製品購入へ融資枠（国際協力・銀３メガ銀）ブラジル国営石油に１５００億円
⑤固定金利オペ延長検討（６月議事要旨）日銀・市場の誤解懸念見送り
⑥暫定内閣・軍の影響強く（エジプト）イスラム勢力は不参加
⑦車販売・日米独３強混戦（１～６月世界）ＧＭ・４８５万台４％増、ＶＷは６％増
⑧米デル・株主投票延期か（現地報道）ＭＢＯ対抗提案受け
⑨米ヤフー７％減収（純利益４６％増益）４～６月・ディスプレー広告苦戦
⑩対中投資４.９％増どまり（１～６月）減速懸念で勢い戻らず
⑪熱中症搬送１万人超す（１６人死亡）８～１４日の１週間・全集の３.９倍に
⑫セミの初鳴き早く（猛暑が影響？）岡山は平年より１３日・高知や宇都宮でも　
⑬温泉権・元社長ら逮捕（出資法違反容疑）健康食品の客勧誘

コース：桜橋Ｃ：１３,９４５歩　距離：１１.９６ｋｍ　消費：４７９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分。　（午前７時３４分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,５２６,５７５歩　　
距　　　　 離：　　２,１８４.８４ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　８７,１１５ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,２８４,８５４歩・距離：１,９７６.３４ｋｍ・消費カロリー：７８,８９２ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８０７.４９ｋｍ・消費：８１９５.１ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,７３３.３９ｋｍ・消費：７５２１.７ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２７９・白鷺

小魚追って集まる

夜

気温
本日最高　　２９.１度　最低　　２２.１度　湿度：平均：７７％　最少：５６％
平年最高　　２９.５度　最低　　２３.２度

アクセス数：　　　　　　８６。
閲覧数　　：　　　　　２２０。

トータル　：　　２１６３０１。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８５１９９。

①統合新市場が取引開始（大証の現物株移行）上場３４２３社・東証世界３位に、勝ち残り目指す
②安全審査で初会合（規制委）５原発・電力４社が説明
③中小水力発電向け保険（三井住友海上）水不足時に収入補償
④アジア６.３％成長に下げ（日本は引き上げ）アジア開銀・今年の見通し
⑤第三国への亡命容認示唆（ロシア大統領）ＣＩＡ元職員巡り
⑥司法長官・不要な殺害（事件の調査続行を強調）黒人射殺に無罪・全米で反発拡大
⑦Ｇ２０・内需強化策が議題（米財務次官）成長戦略に関心
⑧ダイムラー仏で登録停止（独は問題なし）新車の一部車種、冷却水・ＥＵ基準適合せず
⑨経済効果・年７.７兆円（情報通信白書）ビッグデータ、小売・農業など
⑩中国減速・東南アに影響（成長見直し）アジア開銀
⑪富士山・内部にヒビで噴火？（産総研など分析）地震が引き金になる恐れ
⑫遺欧施設・復興の糧に（世界記憶遺産に登録）勇気感じてほしい、復元船を修復・ミュージカル上演　
⑬りそな銀から搾取容疑（男３人逮捕へ）住宅ローン４０００万円

コース：鐘ヶ淵Ｂ：１３,５４６歩　距離：１１.６４ｋｍ　消費：４４８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分。　（午前７時３６分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,５１２,６３０歩　　
距　　　　 離：　　２,１７２.８８ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　８６,６３６ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,２８４,８５４歩・距離：１,９７６.３４ｋｍ・消費カロリー：７８,８９２ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（霞が関家庭裁判所）
走行距離：２２.３７ｋｍ・消費：１９５.７ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８０７.４９ｋｍ・消費：８,１９５.１４ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,７３３.３９ｋｍ・消費：７５２１.７ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２７８・菜園

歩道の植え込みだった

のち

気温
本日最高　　２９.１度　最低　　２１.６度　湿度：平均：６７％　最少：５３％
平年最高　　２９.３度　最低　　２３.１度

アクセス数：　　　　　　８３。
閲覧数　　：　　　　　１２９。

トータル　：　　２１６２１５。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８４９７９。

①国境の２島に観光船派遣を検討（政府有識者懇）日本最東端の南鳥島と最南端の沖ノ鳥島
②野党、複数区で非難合戦（選挙戦最後の日曜）自民党が議席を確保する可能性
③インド卸売物価上昇率（６月４.８６％）３ヵ月連続５％下回る
④中国統計局・ＧＤＰ成長率減速でも安定強調（４～６月）ＧＤＰ成長率７.５％に鈍化
⑤信用調整むしろ健全（カイ・ソトープ、）中国発の金融危機は来るか、景気は失速せず
⑥特許審査の請求期限（政府方針）災害時など１年猶予
⑦企業の不動産取引が倍増（１～６月）危機前上回る
⑧対中輸出・日本が３位に後退（１３年上期）貿易構造に変化
⑨フィリップスＣＥＯ・感傷排し改革断行を、ＡＶ機器を手放す
⑩ＩＨＩ・藻から航空機燃料量産（価格１０分の１に ）運航コストを削減
⑪西日本で猛烈な雨・各地で道路陥没（特急など運休）山陰線・因美線・伯備線
⑫福島いわき市２ヵ所で海開き（夏の日差し・子供の歓声）列島猛暑・水の事故、死者６人に　
⑬男性（６３）刺され重傷（大阪・豊中）交際相手の女（４６）逮捕

コース：浅草Ｂ：１３,５９０歩　距離：１１.６５ｋｍ　消費：４７５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分。　（午前７時３８分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,４９９,０８４歩　　
距　　　　 離：　　２,１６１.２４ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　８６,１８８ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,２８４,８５４歩・距離：１,９７６.３４ｋｍ・消費カロリー：７８,８９２ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,７８５.１２ｋｍ・消費：７９９９.４ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,７３３.３９ｋｍ・消費：７５２１.７ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２７７・早起き

まだタクシーはライト点け

照りの朝曇り

気温
本日最高　　３５.１度　最低　　２２.５度　湿度：平均：６５％　最少：３５％
平年最高　　２９.２度　最低　　２２.９度

アクセス数：　　　　　　８７。
閲覧数　　：　　　　　１７９。

トータル　：　　２１６１３２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８４８５０。

①自民幹事長・集団的自衛権（ＮＨＫ番組）現行憲法で行使可
②首相・重点１人区をテコ入れ（山形の３ヵ所で演説）公明・自民と主要政策で一線、参院選後の火種に
③横田滋・いい気分はしない（石原氏の発言で）誰か偉い人のお妾（めかけ）さんに
④中国艦５隻・初の宗谷海峡通過（オホーツク海に向け）演習でロシア艦艇も
⑤台風で台湾の原発緊急停止（沸騰水型軽水炉）避雷装置が破損
⑥日本の新規上場復調・６年ぶり中国抜く（１～６月）２割増の２０社
⑦トンネルやダム（ロボで点検）政府開発支援で１８年にも実用化
⑧働く女性・２０～３０代で７割に（過去最高を更新）非正規社員比率38.2％、男女とも過去最高に
⑨サンドラッグ・コンビニに参入（シニア層に 総菜や薬、健康志向に対応
⑩再編１年の家電店・勝ち残りに苦戦（救済色・強く道半ば）インターネット通販の普及
⑪西日本中心に厳しい暑さ（宮崎市で３６.２度）猛暑の犯人、２階建て高気圧
⑫遺体遺棄容疑で１６歳逮捕（広島 ）家族と自首、友人捨てた供述　
⑬豊後牛統一ブランド・極（使用中止）他県業者が商標登録済み

コース：福神橋Ｂ：１２,５６８歩　距離：１０.８０ｋｍ　消費：４１７ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分。　（午前７時５０分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,４８５,４７４歩　　
距　　　　 離：　　２,１４９.５９ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　８５,７１３ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,２８４,８５４歩・距離：１,９７６.３４ｋｍ・消費カロリー：７８,８９２ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（押上～立石）
走行距離：２７.４９ｋｍ・消費：２４５・３.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,７８５.１２ｋｍ・消費：７９９９.４ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,７３３.３９ｋｍ・消費：７５２１.７ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２７６・国体種目競技ペナント

区内の国体種目競技を知らせるペナント

夕方

気温
本日最高　　３４.６度　最低　　２４.８度　湿度：平均：７１％　最少：４６％
平年最高　　２９.１度　最低　　２２.８度

アクセス数：　　　　　　７９。
閲覧数　　：　　　　　１９１。

トータル　：　　２１６０４５。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８４６７１。

①清酒で乾杯条例広がる（京都市・効果じわり）１０自治体テコ入れへ音頭
②送電網に蓄電機能（三菱電機）トラブル時代替給電
③カード決済スマホで（髪型・履歴保存も）大日印がアプリ・まず美容室向け
④Ｂ７８７出火・原因究明急ぐ（米当局）英に職員派遣
⑤米ＡＴ＆Ｔが買収（１１００億円）スプリント攻勢に備え、プリペイド式の格安携帯会社
⑥独車３社・世界販売最高（１～６月）仏勢は不振
⑦元職員の送還要求か（米）ロシアと電話協議
⑧米が釈放求める（暫定政権との協力は継続）エジプトのモルシ前大統領
⑨福島の洋上風力・復興の象徴に、実証研究へ開始式
⑩パリ脱線死者６人（数１０人けが）列車横転し大破、戦場のような光景
⑪平山郁夫の遺産隠す（国税局指摘）妻・現金２億円申告せず
⑫富士山頂郵便局が開局（世界遺産登録で限定スタンプ）早朝から登山客でにぎわう
⑬ＬＩＮＥで脅迫容疑（ストーカー対策）新組織が初摘発

コース：四ツ木Ｂ：１３,５７１歩　距離：１１.６６ｋｍ　消費：４６９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分。　（午前９時０７分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,４７２,９０６歩　　
距　　　　 離：　　２,１３８.７９ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　８５,２９６ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,２８４,８５４歩・距離：１,９７６.３４ｋｍ・消費カロリー：７８,８９２ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,７５７.４３ｋｍ・消費：７７５４.１ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,７３３.３９ｋｍ・消費：７５２１.７ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２７５・釣り

葦の日陰で



気温
本日最高　　３４.４度　最低　　２７.９度　湿度：平均：６６％　最少：５１％
平年最高　　２９.０度　最低　　２２.７度

アクセス数：　　　　　　９６。
閲覧数　　：　　　　　１７２。

トータル　：　　２１５９６６。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８４４８０。

①投資協定・全分野で交渉（米中対話）サイバー平行線、米・金融改革求める
②港湾物流データ共有（日中韓）企業の調達網強化
③中国・平和的対応を（米大統領）尖閣問題念頭に批判
④テーマパーク業績好調（消費回復・来日客増を反映）ディズニーリゾート・４～６月入園者最多
⑤ヘッジファンド広告解禁（年内にも）米・個人の投資環境整備
⑥携帯料金３割下げ（２強に対抗）米スプリント
⑦米中・対立抱え強調（戦略対話が閉幕）人民元改革なお火種
⑧ＮＹ株・最高値更新（１ヵ月半ぶり）終値は１万５４６０㌦
⑨米・ＣＩＡ元職員巡り非難（中国）尖閣介入をけん制
⑩中韓で・日本嫌い急増（アジア世論調査）米機関調べ・歴史的問題背景か
⑪男が市役所に火炎瓶（５人けが）兵庫県宝塚市・放火容疑で逮捕、市税滞納巡り腹立った
⑫たばこ税１.８億円脱税容疑（国税局が告発）景品卸・在庫の増税分虚偽申告
⑬速度維持装置異常なし（アシアナ機）誤操作の可能性も

コース：平井Ｂ：１３,１６２歩　距離：１１.３１ｋｍ　消費：４５３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分。　（午前７時４２分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,４５９,３３５歩　　
距　　　　 離：　　２,１２７.１１ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　８４,８２７ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,２８４,８５４歩・距離：１,９７６.３４ｋｍ・消費カロリー：７８,８９２ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,７５７.４３ｋｍ・消費：７７５４.１ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,７３３.３９ｋｍ・消費：７５２１.７ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２７４・雷雲

夕方になるとお決まりの雲が



気温
本日最高　　３４.９度　最低　　２７.８度　湿度：平均：６５％　最少：５０％
平年最高　　２８.８度　最低　　２２.５度

アクセス数：　　　　　　８７。
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トータル　：　　２１５８７０。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８４３０８。

①景気判断・回復を明記（日銀決定会合）大規模緩和は維持、１３・１４年度物価見通し、０.１ポイント下方修正
②米中・温暖化対策で連携（戦略対話）１０月メド行動計画、技術を共同開発
③米経済・緩和が必要（ＦＲＢ議長）縮小観測鎮める
④米・副操縦士要件厳しく（航空当局）経験不測の事故防止
⑤欧州の金融不安払しょく着実に（仏ソシエテ・ジェネラル会長）対日業務を強化
⑥機械受注１０.５％増（５月）２ヵ月ぶりプラス、非製造業が堅調
⑦ブラジル・３回連続利上げ（０.５％上げ年８.５％日）インフレ抑制を優先
⑧雇用・さらに改善必要（緩和縮小巡り）６月ＦＯＭＣ議事要旨
⑨スプリントの買収完了（総額１.８兆円で）ソフトバンク
⑩パソコン出荷レノボ首位（市場は１１％減）４～６月世界シェア
⑪閖上の悲劇・検証委発足へ（遺族・教訓を導いて）防災無線流れず多くの住民犠牲
⑫養子あっせん高額寄付（都が立ち入り調査）児童福祉法抵触か
⑬バットで家族？３人殺害（札幌）殺人未遂容疑で男逮捕

コース：業平橋Ｂ：１３,００９歩　距離：１１.１７ｋｍ　消費：４５０ｋｃａｌ
所要時間：１時間５８分。　（午前７時４０分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,４４６,１９３歩　　
距　　　　 離：　　２,１１５.８０ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　８４,３７４ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,２８４,８５４歩・距離：１,９７６.３４ｋｍ・消費カロリー：７８,８９２ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,７５７.４３ｋｍ・消費：７７５４.１ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,７３３.３９ｋｍ・消費：７５２１.７ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）