素浪人

思いつくまま、写真日記

2279・白鷺

2013年07月17日 10時13分17秒 | Weblog
小魚追って集まる



気温
本日最高  29.1度 最低  22.1度 湿度:平均:77% 最少:56%
平年最高  29.5度 最低  23.2度

アクセス数:      86。
閲覧数  :     220。

トータル :  216301。       
閲覧数  :  585199。

①統合新市場が取引開始(大証の現物株移行)上場3423社・東証世界3位に、勝ち残り目指す
②安全審査で初会合(規制委)5原発・電力4社が説明
③中小水力発電向け保険(三井住友海上)水不足時に収入補償
④アジア6.3%成長に下げ(日本は引き上げ)アジア開銀・今年の見通し
⑤第三国への亡命容認示唆(ロシア大統領)CIA元職員巡り
⑥司法長官・不要な殺害(事件の調査続行を強調)黒人射殺に無罪・全米で反発拡大
⑦G20・内需強化策が議題(米財務次官)成長戦略に関心
⑧ダイムラー仏で登録停止(独は問題なし)新車の一部車種、冷却水・EU基準適合せず
⑨経済効果・年7.7兆円(情報通信白書)ビッグデータ、小売・農業など
⑩中国減速・東南アに影響(成長見直し)アジア開銀
⑪富士山・内部にヒビで噴火?(産総研など分析)地震が引き金になる恐れ
⑫遺欧施設・復興の糧に(世界記憶遺産に登録)勇気感じてほしい、復元船を修復・ミュージカル上演 
⑬りそな銀から搾取容疑(男3人逮捕へ)住宅ローン4000万円

コース:鐘ヶ淵B:13,546歩 距離:11.64km 消費:448kcal
所要時間:2時間07分。 (午前7時36分出発) 
年間積算
歩     数: 2,512,630歩  
距     離:  2,172.88km   
消費カロリー:   86,636kcal

01月=歩数:383,550歩・距離:333.73km・消費カロリー:13,870kcal
02月=歩数:350,782歩・距離:303.20km・消費カロリー:10,454kcal
03月=歩数:372,511歩・距離:325.38km・消費カロリー:13,691kcal
04月=歩数:390,340歩・距離:336.46km・消費カロリー:13,761kcal
05月=歩数:399,550歩・距離:343.36km・消費カロリー:13,890kcal
06月=歩数:388,101歩・距離:333.15km・消費カロリー:13,226kcal
07月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
08月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
09月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
10月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
11月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
12月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
累計=歩数:2,284,854歩・距離:1,976.34km・消費カロリー:78,892kcal。(6月)

平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。

自転車:(霞が関家庭裁判所)
走行距離:22.37km・消費:195.7kcal(7月)
(血圧:/・脈拍:)

※積算
走行距離:,807.49km・消費:8,195.14kcal(7月)

01月=走行距離 :177.35km・消費カロリー:1,952.2kcal。
02月=走行距離 : 98.13km・消費カロリー:1,063.7kcal。
03月=走行距離 :150.00km・消費カロリー:1,482.3kcal。
04月=走行距離 :113.50km・消費カロリー:1,060.6kcal。
05月=走行距離 : 87.72km・消費カロリー:  851.6kcal。
06月=走行距離 :106.89km・消費カロリー:1,060.6kcal。
07月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
08月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
09月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
10月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
11月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
12月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
累計=走行距離:,733.39km・消費:7521.7kcal(6月)

平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館。
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館

2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)


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