素浪人

思いつくまま、写真日記

2280・ラジオ体操

2013年07月18日 10時05分52秒 | Weblog
学校が夏休みになると始まる

のち

気温
本日最高  31.8度 最低  23.8度 湿度:平均:75% 最少:65%
平年最高  29.6度 最低  23.3度

アクセス数:      91。
閲覧数  :     159。

トータル :  216392。       
閲覧数  :  585358。

①病院ノウハウ新興国へ(まずカンボジア)成長戦略・医療保険とセット
②もんじゅ断層調査開始(規制委)建屋直下の評価焦点
③東電・新たな安全対策(地元議会に説明)柏崎・再稼動刈羽原子力発電所
④日系製品購入へ融資枠(国際協力・銀3メガ銀)ブラジル国営石油に1500億円
⑤固定金利オペ延長検討(6月議事要旨)日銀・市場の誤解懸念見送り
⑥暫定内閣・軍の影響強く(エジプト)イスラム勢力は不参加
⑦車販売・日米独3強混戦(1~6月世界)GM・485万台4%増、VWは6%増
⑧米デル・株主投票延期か(現地報道)MBO対抗提案受け
⑨米ヤフー7%減収(純利益46%増益)4~6月・ディスプレー広告苦戦
⑩対中投資4.9%増どまり(1~6月)減速懸念で勢い戻らず
⑪熱中症搬送1万人超す(16人死亡)8~14日の1週間・全集の3.9倍に
⑫セミの初鳴き早く(猛暑が影響?)岡山は平年より13日・高知や宇都宮でも 
⑬温泉権・元社長ら逮捕(出資法違反容疑)健康食品の客勧誘

コース:桜橋C:13,945歩 距離:11.96km 消費:479kcal
所要時間:2時間07分。 (午前7時34分出発) 
年間積算
歩     数: 2,526,575歩  
距     離:  2,184.84km   
消費カロリー:   87,115kcal

01月=歩数:383,550歩・距離:333.73km・消費カロリー:13,870kcal
02月=歩数:350,782歩・距離:303.20km・消費カロリー:10,454kcal
03月=歩数:372,511歩・距離:325.38km・消費カロリー:13,691kcal
04月=歩数:390,340歩・距離:336.46km・消費カロリー:13,761kcal
05月=歩数:399,550歩・距離:343.36km・消費カロリー:13,890kcal
06月=歩数:388,101歩・距離:333.15km・消費カロリー:13,226kcal
07月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
08月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
09月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
10月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
11月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
12月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
累計=歩数:2,284,854歩・距離:1,976.34km・消費カロリー:78,892kcal。(6月)

平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。

自転車:()
走行距離:.km・消費:kcal(7月)
(血圧:/・脈拍:)

※積算
走行距離:,807.49km・消費:8195.1kcal(7月)

01月=走行距離 :177.35km・消費カロリー:1,952.2kcal。
02月=走行距離 : 98.13km・消費カロリー:1,063.7kcal。
03月=走行距離 :150.00km・消費カロリー:1,482.3kcal。
04月=走行距離 :113.50km・消費カロリー:1,060.6kcal。
05月=走行距離 : 87.72km・消費カロリー:  851.6kcal。
06月=走行距離 :106.89km・消費カロリー:1,060.6kcal。
07月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
08月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
09月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
10月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
11月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
12月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
累計=走行距離:,733.39km・消費:7521.7kcal(6月)

平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館。
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館

2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)