
クレーンで楽々

本日最高: 26.4度: 最低: 17.3度 湿度:平均:85% 最低:65%
平年最高: 22.7度: 最低: 15.7度
アクセス数: 269。
閲覧数 : 56。
アクセス数: 1,034,165。
閲覧数 : 311,691。
①希望」公認で構図激変(九州でも混乱続く)影響が見通せない・党本部から何の相談もない
②小選挙区が開けた政治劇場の扉(強引に敵をつくり出し)戦いを挑む勇気と能力を印象付け
③北朝鮮非難の文書採択(国際民間航空機関)全会一致で決定・日本主導で
④中国BYD・米で商用EVの生産10倍以上に、中国の交通・エネルギー産業戦略の中核企業
⑤カナダ社製旅客機に80%の不当廉売関税(米国仮決定)政府から輸出補助金を受けている
⑥NZ総選挙・議席が確定(国民党が2議席減)9月23日に投開票された総選挙(定数120)
⑦鉄建機構、・境債で200億円調達(東京都も月内に起債へ)機関投資家が引き受けを目指す
⑧京王プラザホテル・NYでイベント(富裕層集客で)オンライン旅行サイトでの販売が中心になる
⑨ダイジェット工業・三重に新工場(希少金属使わぬ金型)10億円投じ生産3倍コバルトなど高騰
⑩訪問者を学ぶAI受付嬢(2度目は顔見て取り次ぎ)再訪問時は数秒で受け付け完了
⑪国産マツタケ卸値2.7倍(柿・ナシは1割安)秋の魚・家計に打撃、サンマ・1匹600円
⑫日本酒・ビール・ワイン…(糖質が一番低いのはどれ?)ワイン・赤ワインの糖質シイタケ並み
⑬84歳が中央道10キロ逆走(けが人なし長野)車体の一部が破損路上で停車していた
コ ー ス:浅草A=歩数:14,768歩 距離:12.26km 消費:506.5kcal
所要時間:2時間05分 午前7時56分出発)
歩 数: 4,088,300歩
距 離: 3,460.78km
消費カロリー: 142,682.2kcal
累計01
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
3,533,889: 3,000.77:124,593.6
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 : ,457,026: ,392.37: 15,897.3
05 : ,458,183: ,389.41: 15,963.3
06 : ,449,959: ,378.45: 16,226.6
07 : ,472,188: ,393.67: 15,151.9
08 : ,477,713: ,396.06: 19,964.4
09 : ,444,959: ,369.32: 14,435.8
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:26.11km・消費:277kcal(荒川右岸河川敷河口)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:1時間32分。 (午後1時58分出発)
※積算
走行距離:26.11km・消費:,277kcal(10月)
累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

本日最高: 26.4度: 最低: 17.3度 湿度:平均:85% 最低:65%
平年最高: 22.7度: 最低: 15.7度
アクセス数: 269。
閲覧数 : 56。
アクセス数: 1,034,165。
閲覧数 : 311,691。
①希望」公認で構図激変(九州でも混乱続く)影響が見通せない・党本部から何の相談もない
②小選挙区が開けた政治劇場の扉(強引に敵をつくり出し)戦いを挑む勇気と能力を印象付け
③北朝鮮非難の文書採択(国際民間航空機関)全会一致で決定・日本主導で
④中国BYD・米で商用EVの生産10倍以上に、中国の交通・エネルギー産業戦略の中核企業
⑤カナダ社製旅客機に80%の不当廉売関税(米国仮決定)政府から輸出補助金を受けている
⑥NZ総選挙・議席が確定(国民党が2議席減)9月23日に投開票された総選挙(定数120)
⑦鉄建機構、・境債で200億円調達(東京都も月内に起債へ)機関投資家が引き受けを目指す
⑧京王プラザホテル・NYでイベント(富裕層集客で)オンライン旅行サイトでの販売が中心になる
⑨ダイジェット工業・三重に新工場(希少金属使わぬ金型)10億円投じ生産3倍コバルトなど高騰
⑩訪問者を学ぶAI受付嬢(2度目は顔見て取り次ぎ)再訪問時は数秒で受け付け完了
⑪国産マツタケ卸値2.7倍(柿・ナシは1割安)秋の魚・家計に打撃、サンマ・1匹600円
⑫日本酒・ビール・ワイン…(糖質が一番低いのはどれ?)ワイン・赤ワインの糖質シイタケ並み
⑬84歳が中央道10キロ逆走(けが人なし長野)車体の一部が破損路上で停車していた
コ ー ス:浅草A=歩数:14,768歩 距離:12.26km 消費:506.5kcal
所要時間:2時間05分 午前7時56分出発)
歩 数: 4,088,300歩
距 離: 3,460.78km
消費カロリー: 142,682.2kcal
累計01
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
3,533,889: 3,000.77:124,593.6
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 : ,457,026: ,392.37: 15,897.3
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07 : ,472,188: ,393.67: 15,151.9
08 : ,477,713: ,396.06: 19,964.4
09 : ,444,959: ,369.32: 14,435.8
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:26.11km・消費:277kcal(荒川右岸河川敷河口)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:1時間32分。 (午後1時58分出発)
※積算
走行距離:26.11km・消費:,277kcal(10月)
累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
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08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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