３６１５・連休に

犬の散歩に休みなし

たりたり

本日最高：　　２４.３度：　最低：　１３.８度　　湿度：平均：７１％　最低：５２％
平年最高：　　２２.２度：　最低：　１３.１度
　　
アクセス数：　　　　　　１６２。
閲覧数　　：　　　　　　　３２。
アクセス数：　　９９７,７１６。
閲覧数 　：　　　３０３,２３９。

①自民党で始まったサイバー攻撃能力保有の議論（開発・人材・法整備）日本がやるなら高いハードルも
②小池劇場・混迷の市場移転問題（知事の判断は都議選後？）自民は攻勢・公明は…
③英保守党が地方選圧勝（メイ首相・総選挙に弾み）議席の大幅増を狙い欧州連合と離脱交渉
④ロシア・中国の通信アプリ微信も規制（利用情報提供せず）日本のアプリＬＩＮＥも
⑤空母打撃群で北朝鮮に圧力（一国の軍事力に匹敵…）米原子力空母の戦闘力とは…
⑥沖ノ島に絞るか全体か（世界遺産登録どう判断）宗像大社の信仰と伝統は評価低く
⑦不動産・ネット金融…中国バブル再び（規制でマネー氾濫）上海の住宅・最盛期の東京上回る
⑧コンビニ出店鈍化・大手３社の純増数半減へ（１７年度）拡大から採算重視に・人手不足も足かせ
⑨車部品世界４強は電動・自動運転で覇権争い（中国開拓や提携）メガサプライヤー間での主導権争い
⑩無印良品・大型総合店を郊外にも（２０年度１００店）ライフスタイル全体の提案力を一段と強化
⑪千葉小3女児殺害・抵抗されず連れ去る？（不明の朝）悲鳴聞こえず・渋谷恭正容疑者を送検
⑫ＧＷ終盤Ｕターンラッシュ・新幹線満席（高速長い渋滞）目いっぱい遊んだ・Ｕターンラッシュ本格化
⑬ことし初の黄砂を観測今夜から広範囲に飛来か（気象庁）西日本から北日本へ

コース：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１４,６７４歩　距離：１２.４７ｋｍ　消費：５１７.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分　（午前８時４５分出発）　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　１,７７６,５０２歩
　距　　　　離：　　　　１,５２８.７３ｋｍ
　消費カロリー：　　　６１,８０２.９ｋｃａｌ
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,６７５,８４６：　　１,４４３.１８：　５８,２６７.５：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：５９.９５ｋｍ・消費：６１０ｋｃａｌ（三郷ジャンクション・金町、南砂・荒川河口）
（血圧：/・脈拍：）（５月６日・７日）
所要時間：３時間４８分。　（午後２時０２分出発）

※積算
走行距離：１２４.２０ｋｍ・消費：１,２８１ｋｃａｌ（５月）

累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）