巡回しながら清掃。
気温
本日最高 ９.２度 最低 １.８度 湿度：平均：２９％ 最少：１８％
平年最高 １１.２度 最低 ３.７度
本日
アクセス数 １１５。
閲覧数 ６６４。
トータル
アクセス数 １４４０７２。
閲覧数 ４２３９６３。
①日中・戦略的互恵を深化（首脳会談）北朝鮮対応で協力、中国首脳来日来年で合意
②ソニー合弁全株売却（液晶パネル）サムスンと解消合意
③サッポロが完全取得（モルガン・スタンレー売却）恵比寿ガーデンプレイス
④金融円滑化法１年延長（金融庁方針）中小の資金繰り支援
⑤韓国弔問団北朝鮮入り（金大中夫人ら）正恩と会談焦点
⑥投資協定交渉へ（北朝鮮との協力けん制）日ミャンマー外相会談
⑦逆境の人々思う聖夜（ローマ法王・シリア暴力停止を）英女王・被災地家族の絆心打つ
⑧中国年末商戦ネット販売激化（家電やアパレル６割引も）利用増で配達遅れ
⑨スマホ使い年金運用確認（商品変更も可能に）日立や三菱自・確定拠出型で導入
⑩仏に・日本式環境都市（世界最大規模）ＮＥＤＯ・ＥＶ技術など導入
⑪アワビ漁自粛資源守れ（自然繁殖待つしか）宮城・岩手津波で生息数減少
⑫年末年始絆を求めて（帰省・家族旅行・同窓会）震災機に、もっと大切に
⑬陸・空の足、雪で混乱（東海道新幹線）一時運転見合わせ
散歩：業平橋Ａ・墨田区役所通り経由 歩数：１０,７９８歩 距離：９.５６ｋｍ 消費：３８７ｋｃａｌ
所要時間：１時間４８分。 （午前７時３９分出発）
（血圧：１１０/６１ 脈拍：８５）
年間積算
歩 数： ３,９３５,７１９歩
距 離： ３,４８５.２７ｋｍ
消費カロリー： １３８,０８７ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー： ９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車:（南千住アウトレットほか）
走行距離：１６.１６ｋｍ・消費：１５３.４ｋｃａｌ
（血圧：/ 脈拍：）
年間
走行距離：１,６８９.１０ｋｍ・消費：１７,９１０.８ｋｃａｌ（１２月）
０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー： ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ２７.４９ｋｍ・消費カロリー： ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： １７.６１ｋｍ・消費カロリー： １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高 ９.２度 最低 １.８度 湿度：平均：２９％ 最少：１８％
平年最高 １１.２度 最低 ３.７度
本日
アクセス数 １１５。
閲覧数 ６６４。
トータル
アクセス数 １４４０７２。
閲覧数 ４２３９６３。
①日中・戦略的互恵を深化（首脳会談）北朝鮮対応で協力、中国首脳来日来年で合意
②ソニー合弁全株売却（液晶パネル）サムスンと解消合意
③サッポロが完全取得（モルガン・スタンレー売却）恵比寿ガーデンプレイス
④金融円滑化法１年延長（金融庁方針）中小の資金繰り支援
⑤韓国弔問団北朝鮮入り（金大中夫人ら）正恩と会談焦点
⑥投資協定交渉へ（北朝鮮との協力けん制）日ミャンマー外相会談
⑦逆境の人々思う聖夜（ローマ法王・シリア暴力停止を）英女王・被災地家族の絆心打つ
⑧中国年末商戦ネット販売激化（家電やアパレル６割引も）利用増で配達遅れ
⑨スマホ使い年金運用確認（商品変更も可能に）日立や三菱自・確定拠出型で導入
⑩仏に・日本式環境都市（世界最大規模）ＮＥＤＯ・ＥＶ技術など導入
⑪アワビ漁自粛資源守れ（自然繁殖待つしか）宮城・岩手津波で生息数減少
⑫年末年始絆を求めて（帰省・家族旅行・同窓会）震災機に、もっと大切に
⑬陸・空の足、雪で混乱（東海道新幹線）一時運転見合わせ
散歩：業平橋Ａ・墨田区役所通り経由 歩数：１０,７９８歩 距離：９.５６ｋｍ 消費：３８７ｋｃａｌ
所要時間：１時間４８分。 （午前７時３９分出発）
（血圧：１１０/６１ 脈拍：８５）
年間積算
歩 数： ３,９３５,７１９歩
距 離： ３,４８５.２７ｋｍ
消費カロリー： １３８,０８７ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー： ９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車:（南千住アウトレットほか）
走行距離：１６.１６ｋｍ・消費：１５３.４ｋｃａｌ
（血圧：/ 脈拍：）
年間
走行距離：１,６８９.１０ｋｍ・消費：１７,９１０.８ｋｃａｌ（１２月）
０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー： ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ２７.４９ｋｍ・消費カロリー： ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： １７.６１ｋｍ・消費カロリー： １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
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