素浪人

思いつくまま、写真日記

3302・自損事故

2016年06月28日 10時34分49秒 | Weblog
人との係わり合いがなくて幸い


  
気温 
本日最高:  22.8度 最低:  17.1度  湿度:平均:95% 最低:78%
平年最高:  26.5度 最低:  19.3度

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累計
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①東証大引け反発(政府・日銀会合で政策期待)でも油断できない警戒サイン
②社員の幸福感、AIで測定・個別指南(日立が実験)京大・東大・北大と相次ぎ共同ラボ
③財務相・市場の安定を重視(英EU離脱で首相らと協議)あらゆるリスクの芽摘む
④竹花元副知事が出馬検討(都知事選)自民党や公明党が支援あれば
⑤英オズボーン財務相・堅固な危機対応計画が用意されている、離脱通知で手続きは開始
⑥経団連会長・英EU離脱(ナショナリズムや保護主義の台頭懸念)投資戦略変わらざるを得ない
⑦野村・年末の日経平均予想を引き下げ(1万5250~1万7250円に)業績改善を展望しにくい
⑧トクホ先行組・花王の逆境(機能性表示の制度始まり)新へルシアは表示変更だけ
⑨市況低迷下の順張り」投資(今こそが買い時)三井物産が豪油田に800億円
⑩吉野家HD・ラーメン店せたが屋を子会社化(店作りなどで知見活用)取得金額は非開示
⑪独自ソフトで教育情報窃取か(脆弱性を見つける)17歳少年不正指令を送信
⑫ワクチン因果関係判断せず(市が評価する立場にない)名古屋市・子宮頸がん調査
⑬LGBT差別はセクハラ(厚労省・指針改正し明記)男女雇用機会均等法に基づく事業主向け

コース:桜橋C=歩数:14,181歩 距離:12.05km 消費:446kcal
所要時間:2時間13分 ()               
 
 歩    数: 2,483,402歩
 距    離:  2,124.21km
 消費カロリー:    85,365kcal

累計
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,082,309:  1783.50:  71,579<

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 :   440,481:   374.21:   15,147
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:107.29km・消費:1,291kcal(6月)

累計=走行距離:,850.03km・消費:8,625kcal(5月まで)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし


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