僅かながら春を感じ出している
本日最高： ９.８度： 最低： ３.６度 湿度：平均：９２％ 最低：７４％。
平年最高： １２.６度： 最低： ３.４度
アクセス数： １２９。
閲覧数 ： ７９。
アクセス数： １,０７４,８７１。
閲 覧 数： ３１６,００１。
①決裁文書コピー提示・森友問題（自民・民進合意）書き換え・法律も想定外・官僚ありえない
②緊急事態条項で条文案５つ提示（自民党憲法改正推進本部役員会）本部長一任取り付けへ
③リニア入札談合・仮契約解除の２工事（再発注へ）東京都が補正予算案を提出
④北朝鮮選手団など２４人が韓国入り・美女応援団は来ず（平昌パラ）規模は大幅縮小
⑤コーン国家経済会議委員長が辞任へ（鉄鋼・アルミ関税に反発か）米政権の経済司令塔
⑥東南アジア構造改革と地域統合にＯＥＣＤの力を（安部憲明）ＯＥＣＤ政府代表部参事官
⑦被害額５５億５千万円・積水ハウスは（なぜ地面師詐欺を）見抜けなかったのか
⑧日中韓の５Ｇ商用化（実はいばらの道）中国メーカー米市場参入に立ちこめる暗雲
⑨アマゾンのベゾスＣＥＯが長者番付世界１位（孫正義氏３９位）柳井正氏５５位
⑩ホンダ・埼玉でのＥＶ生産を検討（マザー工場で技術確立）海外展開も・電動化モデルにも
⑪非常勤職員の旅費支給遅らせる（東京・練馬区）不適切事務の５０歳女性職員を懲戒処分
⑫死にたくないよね・レジ開けろ」白昼の商店に強盗（茨城・東海村）１万円奪い男逃走
⑬高崎乳児殺人未遂母・育てる金ない（施設に預けたい）児相に相談・行政支援も悲劇防げず
コ ー ス：鐘ヶ淵Ａ：１４,８１６歩 距離：１２.２ｋｍ 消費：５３６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 午前７時４１分出発）
歩 数： ,９８１,３３１歩
距 離： ,８２３.７ｋｍ
消費カロリー： ３４,６４４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
,８７２,５７６： ,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ９.８度： 最低： ３.６度 湿度：平均：９２％ 最低：７４％。
平年最高： １２.６度： 最低： ３.４度
アクセス数： １２９。
閲覧数 ： ７９。
アクセス数： １,０７４,８７１。
閲 覧 数： ３１６,００１。
①決裁文書コピー提示・森友問題（自民・民進合意）書き換え・法律も想定外・官僚ありえない
②緊急事態条項で条文案５つ提示（自民党憲法改正推進本部役員会）本部長一任取り付けへ
③リニア入札談合・仮契約解除の２工事（再発注へ）東京都が補正予算案を提出
④北朝鮮選手団など２４人が韓国入り・美女応援団は来ず（平昌パラ）規模は大幅縮小
⑤コーン国家経済会議委員長が辞任へ（鉄鋼・アルミ関税に反発か）米政権の経済司令塔
⑥東南アジア構造改革と地域統合にＯＥＣＤの力を（安部憲明）ＯＥＣＤ政府代表部参事官
⑦被害額５５億５千万円・積水ハウスは（なぜ地面師詐欺を）見抜けなかったのか
⑧日中韓の５Ｇ商用化（実はいばらの道）中国メーカー米市場参入に立ちこめる暗雲
⑨アマゾンのベゾスＣＥＯが長者番付世界１位（孫正義氏３９位）柳井正氏５５位
⑩ホンダ・埼玉でのＥＶ生産を検討（マザー工場で技術確立）海外展開も・電動化モデルにも
⑪非常勤職員の旅費支給遅らせる（東京・練馬区）不適切事務の５０歳女性職員を懲戒処分
⑫死にたくないよね・レジ開けろ」白昼の商店に強盗（茨城・東海村）１万円奪い男逃走
⑬高崎乳児殺人未遂母・育てる金ない（施設に預けたい）児相に相談・行政支援も悲劇防げず
コ ー ス：鐘ヶ淵Ａ：１４,８１６歩 距離：１２.２ｋｍ 消費：５３６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 午前７時４１分出発）
歩 数： ,９８１,３３１歩
距 離： ,８２３.７ｋｍ
消費カロリー： ３４,６４４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
,８７２,５７６： ,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
