https://www.youtube.com/watch?v=j4FO5KzVgOk
NHK special 病の起源 糖尿病 肥満の原因 最短編集) 1分27秒 1024ｘ768
http://buubuumemiyaseru.seesaa.net/article/376869138.html
主食はにぎりこぶし1個分が目安
理屈に合っている 腹八分七分よりも合理的， . . . 本文を読む
http://lowcarbkitchen.blog.fc2.com/blog-entry-270.html
わたくしがお話させて頂いた、結果を出すための鉄則は、ひとつめは、科学に徹すること。そこに解釈は挟みません。まずは、痩せる生理学の事実を伝えること。です。３食主食抜きなんて、どうせ無理だろう。続かないだろう。これは解釈です。糖質は血糖値を上げる唯一の栄養素である。血糖値を上げるほど糖質を摂 . . . 本文を読む
新井 圭輔
9月8日 21:17 ·
SGLT2阻害薬の適正使用に関するRecommendation
混乱があるようです。改めて私が正解を示します。
『SGLT2阻害薬は、インスリンおよびインスリン分泌薬との併用は禁忌』
「糖尿病新薬SGLT２」についてのメールです。
. . . 本文を読む
http://sazaepc-tasuke.seesaa.net/article/120640964.html
■シニアの自転車生活
続.自転車通勤のためのクロスバイク選び（メタボ中年編）を書こうと思ったのですが...その前に、自分自身が体験した軽い尿漏れ、残尿感への嬉しい自転車効果を書きたいと思います。自分が若い頃、公衆ＷＣ並んでいて...なんで年寄りって、さっさと終わらせて小便器を譲らない . . . 本文を読む
http://matome.naver.jp/odai/2137741141378349701
それで、今、なんでこのオメガ３という物質が注目されているかというと、関節炎やアトピー・喘息、はたまたガンに至るまで、「炎症」が関係している、多くの病気が起こるのは、オメガ３が不足しているからだと推測されているからです。オメガ３が不足することによって、「炎症作用」のバランスがくずれているのが、一番の問題 . . . 本文を読む
特定健診・特定保健指導（とくていけんしん・とくていほけんしどう）とは、2008年4月より始まった、40歳～74歳までの公的医療保険加入者全員を対象とした保健制度である(高齢者の医療の確保に関する法律第十八条、国民健康保険法第八十二条)。
正式には「特定健康診査・特定保健指導」という。一般には「メタボ健診」といわれており、健診の項目は、平成19年厚生労働省令第157号第1条に規定されている。以下、 . . . 本文を読む