再生

blog題名 悪用されました。投稿中止します。過去の記事は自分の記録として残しました。

男の私にも作れそうです。レンジでチーン。

2018-03-29 08:58:15 | 長野 仁美さん
熱血ナースMrs.GAGA『低糖質に愛をこめて』さんが写真4件を追加しました。 3月19日 8:25 · 【カンタン!低糖質、高栄養のおやつ】 生おからは安価でマグネシウムも豊富な食材!栄養価が高い卵やココナッツオイル、豆乳をプラスして、よーく混ぜ混ぜしてレンジで5〜6分!カステラのようなクオリティの美味しい蒸しパンができました! 発達凹凸をもつ学生さんが自 . . . 本文を読む

追い込まれて 初めて継続できる。ものの道理ですね。

2017-01-16 09:07:49 | 長野 仁美さん
  熱血ナースMrs.GAGAの糖質制限! 1月11日 21:55 ·  アメブロを更新しました やるのは、たった3%。そんなもんだよ その人にとって明らかに有益だと思って、丁寧に教えたとしても、やるのは3%「セミナーなんてそんな . . . 本文を読む

視点がよい、長野看護士。食後血糖値140以上は将来ガンの恐れアリ。

2017-01-10 09:23:33 | 長野 仁美さん
熱血ナースMrs.GAGAの糖質制限! 20時間前 ·  アメブロを更新しました 第一回、パラダイムシフト部forNurse! 部活動報告! 昨日は、予告していた『パラダイムシフト部 for Nurse』の第一回目の部活でした!カメラの前でス . . . 本文を読む

糖質制限 +ミネラル 何でもふりかけ

2017-01-02 11:41:26 | 長野 仁美さん
  熱血ナースMrs.GAGAの糖質制限! 14時間前 ·  見えるところにおいておいて、なんにでも、かけるべし!かけるべし! 何にでもふりかけ術 不足しがちなミネラル対策、どうしてますか?私、あたまが単純だから難しく考えるのキラ . . . 本文を読む

想像外 ごま一袋80g 食する。試してみます。

2016-12-19 21:49:08 | 長野 仁美さん
  熱血ナースMrs.GAGAの糖質制限! 12月15日 22:45 ·  災害時には迷わずごま一袋/日です。 困った時の、ごま&ゆで卵&納豆という選択。かなりありなんじゃないかという提案。 ごまの栄養素バランスが結構、優れている . . . 本文を読む

糖新生 ケトン体 覚えましょう

2016-12-03 08:03:30 | 長野 仁美さん
  熱血ナースMrs.GAGAの糖質制限! 11月30日 21:57 ·  アメブロを更新しました なるほど、ザ、糖新生 糖新生ってなあに。糖を新しく生むと書いて、糖新生。ブドウ糖の供給がなくなって、肝臓に貯めてあったグリ . . . 本文を読む

これは簡単、栄養満点の料理。

2016-11-25 12:12:12 | 長野 仁美さん
動画すべて見る   GAGA家流、塩バターにんにく鍋の作り方。 簡単に作れますがバカうまです。糖質は野菜分だけ。 シメにオトーフ&とろけるチーズで雑炊風。 腹一杯ですよ . . . 本文を読む

100gに糖質40g含むココア推薦するなんて異常と思うのですが。

2016-11-14 20:25:48 | 長野 仁美さん
熱血ナースMrs.GAGAの糖質制限! 昨日 19:57 ·  【GAGAブログ更新しました】お友達の小西 伸也さんのブログから、断糖肉食、『漢』の食事を紹介します。一見、めちゃくちゃ偏った食事に見えますが、糖質制限の基本をしっかり勉強された、上級者の食事です。 . . . 本文を読む

ガン治療実況生放送 魚とアマニ油がポイントかな

2016-11-05 21:27:33 | 長野 仁美さん
熱血ナースMrs.GAGAの糖質制限! 11月3日 20:22 ·  アメブロを更新しました コータと学ぶ、「はじめての」がんの免疫栄養ケトン食 ケトン食始めた当初のコータの採血データ初公開。何にも分からなくても、色んなところに「high」だ . . . 本文を読む

ナースによる鉄の解説 

2016-10-20 08:55:13 | 長野 仁美さん
鉄がカギを握る~この際だから鉄について真剣に学ぼう~ NEW!2016-10-19 20:28:50 テーマ: 糖質制限 . . . 本文を読む